Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> zvládání stresu >>

Pracovní Psycholog Cary Cooper: Nedostatečná kontrola dopadů Stres Levels

e stresem ... Nesouhlasím s tím. Myslím si, že většina našich copingových strategií pocházejí z prostředí, zvláště naši rodiče. To znamená, že se snažíme konkrétní způsob, jak se vypořádat s konkrétní problém, a to buď funguje, nebo nefunguje a my jsme, že to není vhodné použít. Věřím, že je z hlediska životního prostředí, a to geneticky podmíněné

. Otázka: Jaká je role stresu v nemoci

A:? Vlastně jsem přesvědčen, že lidské bytosti jsou geneticky náchylní k celé řadě nemocí, ať už je to srdeční choroby, možná i duševní onemocnění, poruchy imunitního systému, a tak dále. A tak jsme nabitá zbraň a stres je spouštěcí mechanismus, který začíná tento proces. Takže objekt pro mě jako vědce je pokusit se identifikuje spouštěcí mechanismy, které začínají tento proces pro genetickou predispozicí. Pokud se nám podaří dostat prst, jak daleko od spouště jako možný, chorobný proces - který může být geneticky předurčeni - se nespustí

Q:. Do ženy mají rozdílné napětí než muži
A: ať už je to v domác nebo práci - a většina z ženy, nyní pracují - ženy mají stále hlavní zodpovědnost za péči o péči o dítě, pro přijetí domácí zodpovědnosti, zatímco takzvaný nový člověk dělá jeho kariéru. Opravdu nakonec osoba, která je trpí stres je žena, která má co do činění s dvojitou směnu, pokud ona pracuje, nebo honit kariéru a také péči o dítě. Protože nemáme nového člověka, máme několik zánovní muži, ale žádný nový muže

. Q:? Má nová technologie pomohla snížit stres

A: Nová technologie se nám přetížení. To je přístupné všude, máme e-maily, máme mobilní telefony, které nás mohou kontaktovat v jakékoli části našeho života sedm dní v týdnu, dvacet-čtyřihodin společnosti. Takže to, co mělo být zařízení sociální podpory pro nás, což nám pomáhá vést tuto velkou volný čas životě, se ukázalo jako další stresor

. Otázka: Jak dělá dopad na pracovišti na stresu

A: Výzkum v posledních několika desetiletích ukázaly, že lidé, kteří mají pocit, že nemají žádnou kontrolu, žádná autonomie přes práci dělají na pracovišti je pravděpodobné, že si stres související nemoci. Dokonalým příkladem je sestava auto dělník. Mnoho modré límečky nemají tolik kontroly jako manažeři. Nicméně, práce jsou nyní mění. Pracovní místa jsou nejisté z dílny do nejvyššího patra, takže nedostatek kontroly a pocity žádnou autonomii a žádnou kontrolu nad povahou své práce se pohybují až na sociálně-ekonomické žebříku. A lidé v bílých límečků, profesionální pra

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]