Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> zvládání stresu >>

Pracovní Psycholog Cary Cooper: Nedostatečná kontrola dopadů Stres Levels

ělají to. Muži mají velké potíže vyjadřují své pocity o tom, co je trápí. Muži mají také potíže mluvit s jinými lidmi o svých problémech - nebo mluvit s nikým o svých problémech. . Takže se trochu rameno přes v macho styl ... A myslím, že to vysvětluje, proč mnoho z výzkumu vyplývá, že ženy nemají dostat nemoci spojené se stresem do stejné míry, že muži dělají

Q: Baví takové vymoženosti jak ukládá otevřené rozšířené hodin a notebooky nám poskytují flexibilitu a svobodu od stresu

A:? Jsme nyní součástí kultury, která je sedm dní v týdnu, čtyřiadvacet hodin společnosti. Funguje to po celou dobu. Jdeme do obchodů na všech hodinách. Lidé, kteří mají, aby nám sloužil v obchodech musí pracovat všechny druhy nesociální hodiny. Takže druh životního stylu je druh frenetické životního stylu. Nejsme mít žádný čas na druh odrazu, pro přemýšlení o tom, co děláme v našem životě. Když jsme byli devíti na pět, pět dní v týdnu kulturu nebo pět a půl dne týdně kultura jsme měli čas na míru, pro rozmlouvat s naší rodinou, na procházky, za to, že společně, které nemáme nic víc.

Zdá se, že pracoviště je všude. My všichni vedou jakési želvoviny existence, kde je kancelář je v zádech, ať už je to v letadle, ve vlaku, téměř v autě v dnešní době ... Co si většina z nás skutečně potřebují je nějaký druh reflexe času, někteří mír, aby být s našimi rodinami. To, co jsem si, že přiměje lidi, největší stres v dnešní době je na dlouhou pracovní hodin kultura jsou zapojeni dovnitř. Nemáme rovnováhu. Dlouho pracovních hodin kultura, obtížnost rolí mezi muži a ženami. A to, co děláme, se ukládá příliš na ženy a ne sdílet rodinné povinnosti. To je to, co musíme dostat zpátky na. Je to mír, je to útěcha, a porozumění tomu, co život je vše kolem. Život není jen o práci
nedostatek kontroly Dopady stresu Levels ( pokr
)

. Otázka: Proč dělat různé osobnosti reagují různě zdůraznit

A: Různí lidé vyrovnat jinak se stresem a dvě různé osoby ve stejné souvislosti se bude chovat jinak. A udělají to, z části, od svého raného dětství pozadí. Učíme naše strategií zvládání života od našich rodičů. Identifikujeme zejména s rodiči, vidíme, jak se vypořádat se situacemi, a my jsme model, který druh chování.

Existuje názor, že existuje genetická predispozice k vyrovnání se, že druh lidí o arzenál copingových strategií přichází skrze genetická predispozice of a tendencí, zejména agresivní část své osobnosti, které mohou vytvořit nemoci spojené s

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]