Body kartáčuje a základní Cleansing
První krok je jemně suchým štětcem kůže pro zvýšení cirkulace a stimulují lymfatický systém k odstranění toxinů a přebytečné vody. Kartáč se dvěma nebo třemi kapkami stimulující esenciálního oleje; kartáč lehce, ale pokrývají celé tělo. To je účinný buď před nebo po ranní sprše
kapky esenciálního oleje mohou být přidány k koupelové soli a použity buď ve vaně. - 5-12 kapek - nebo po sprše jako jemný exfoliační drhnout. Slough off mrtvé kožní buňky s širokými krouživými pohyby. Pamatujte si, že nejste písek tapetování kus nábytku! Jemný je klíčové slovo zde. Je-li příliš energické, bude akce způsobí zánět, což urychluje proces stárnutí a působí proti výhody domácí lázně. Hotovo správně, budete odhalit zářící, zdravou pleť od hlavy až k patě
Další typ tělový peeling populární v evropských a asijských lázních je ". Gommage, " nebo sůl záře. Smíchejte jednu unci pozemní mořské soli s dvanácti kapkami stimulující esenciálního oleje, jako jalovec, grapefruit, citron nebo tymián. Make pasta přidáním dostatek vody, aby snadno šíří. Naneste na celé tělo s houbu nebo froté žínkou v perlivých krouživými pohyby, především na boků a stehen.
Tato sůl křoviny bude odlupovat odumřelé kožní buňky, čistí póry, aktivujte kapiláry a lymfatický oběh a posílit vylučování toxinů.
To je zvláště efektivní pro problémy s nadváhou a oblastí těla, které ukládají nadbytečnou vodu a tuk, jako jsou stehna a paže. Sledujte s teplou sprchou a svižné sušení s bavlněným ručníkem. Po zaschnutí naneste antioxidační Body tónovací krém na tělo - ne tváří. - Na zpevnění a tónování
omlazení obličeje
Kůže na obličeji, je tenčí a jemnější než to na těle a musí být léčeni s nejvyšší péčí a jemností. Vyvarujte se extrémně teplé vody, tvrdá mýdla a sušení čistící prostředky.
Vytvořte lázeňský zážitek doma! ( pokr
)
Speciálně být opatrný s obličeje exfoliators a křoviny, jak můžete poškodit kapiláry a způsobují zánět, jeden z hlavních příčin - spolu s příjmem cukru a poškozením sluncem - vrásek a povislá kůže. Malá mořská houba s několika kapkami antioxidant, protizánětlivý kapalinový čistič je ideální tvář mytí médium. Důkladně opláchněte teplou vodou, po němž následovala protizánětlivým obličeje splash.
Dalším
