Procházet článku endokrinolog Stafford Lightman: Chronický stres může významně poškodit zdraví chronický stres může významně poškodit zdraví
Rozhovor s Stafford Lightman, endokrinolog, Bristolské univerzity v Anglii Q: Jaký je původ stresové reakce A: Stres je velmi důležitý ochranný mechanismus pro lidské bytosti , a ve skutečnosti pro všechna zvířata, protože pokud jste pronásledován lvem je důležité se dostat pryč. S cílem získat daleko budete muset dát co nejvíce kyslíku a jako hodně cukru na vaše svaly, aby se jim pracovat tak rychle, jak mohou, takže průtok krve musí jít rychleji. Když jste byl vystrašený, váš mozek rozpozná nebezpečí, že vysílá signály dolů míchy vašich dřeně nadledvin k uvolnění adrenalinu. Adrenalin zvyšuje množství cukru v krvi a zvyšuje tepovou frekvenci, a to pomáhá účinnost dostat pryč od lva. Mozek rovněž vysílá signály až do hypofýzy, který uvolňuje další hormon, který působí na vnější nadledviny, kůry nadledvinek, a která uvolňuje kortizolu. Kortizol je také velmi důležité v udržování hladiny cukru v krvi, držet krevní tlak nahoru, a pomáhá tomuto subjektu dovolit mít maximální námaze se dostat pryč od nebezpečí . Otázka: Co se děje v lidském těle jako důsledek stresová reakce v mozku A:? Jedna z fascinujících věcí, které se stane je, [že] tělo se připravuje pouze, aby využila svých opravdu základní funkce, takže svaly pracují dobře, játra uvolní více cukru , pro energii, ale věci jsou skutečně vypnuta také. I když se srdeční frekvence stoupá a více krve se děje kolem těla, části těla, které nejsou nezbytně potřebné jsou vypnuty. Dodávka krve do střeva a oblasti, jako je to ve skutečnosti snížil, takže vaše trávení snižuje, nemusíte trávení, když jste běží od lva, zřejmě vaší sexuální funkce je vypnutý, a hodně z non- základní činnosti v těle jen snížit, takže vám zachovat opravdu zásadní ty se dostat pryč od nebezpečné situace. V moderní situaci, nemáme tyto stejné druhy nebezpečných problémů, ale to, co máme, jsou Dalšími velmi stresující situace. A zajímavá věc, samozřejmě, je to, že vaše hladina krevního cukru stoupá, vaše tepová frekvence stoupá a váš krevní tlak stoupá, ale nejste s využitím tohle všechno, nejsi utíkat, že nejste s energie, takže všechny tyto hormonální reakce jsou děje, ale oni jsou ve skutečnosti není, ojeté . Q: Kdy stresová reakce stát nebezpečnou
[1] 