Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> zvládání stresu >>

Kmen Stress

The kmenem stresu
Procházet článek kmen Stres kmen stresu

Můj telefon je neustále vyzvání, ať už je to můj mobil nebo mi stolní telefon. Lidé neustále potřebují svůj čas a mou pomoc s věcmi, a jen tahání na mě ze všech stran. Je to opravdu těžké, snaží se splnit očekávání každého ".; Zní vám to povědomě?

Angela Small je výkonná softwarová společnost, ale že by mohla být jakákoliv americká žena. Ať už je to telefony, pagery, děti, spolupracovníky, rodinu, přátele, nebo spíše, všechny ty věci, mnoho - snad nejvíce -. Ženy se cítí hodně jako Angela

Stres se může zdát jako jen strašidlo visí nad moderního života; jsme tak zvyklí na to, že jsme často ani neuvědomujeme, že je to tam. Ale jak výzkumníci i nadále mapovat spojení mysl-tělo, je to stále jasnější, že stres může udělat nějaké velmi hmatatelný poškození našeho fyzického a duševního zdraví. A hádejte, což sex je pravděpodobné, že být jak pod větším stresem a více neobtěžuje to? To je nejprve vpravo, dámy. Ale dobrá zpráva je, že většina škod lze zvrátit nebo zabránit učení cesty ke zkratu napětí, než to dělá to samé na vás.