Výhody Theanine

roti úzkosti léky nebo doplněk, člověk musí být opatrní, dokud se všechny potenciální nežádoucí účinky byly vystaveny v kontrolovaném prostředí.
Můžete získat stejné účinky tím, že prostě pití zeleného čaje? Pokud ano, kolik byste měli konzumovat denně?

Někteří pacienti pociťují uklidňující, uvolňující účinek jen z popíjení na pěkném sklo po celý den. To znamená, že obsah theanin ve sklenici zeleného čaje, je podstatně menší, než je koncentrovaného extraktu v kapsli. I s několika porcí, jeden mohl dostat stejný účinek jako 1-2 kapsle Theanin denně. Zelený čaj se nabízí mnoho dalších prospěšných složek, takže by to nemělo odradit čtenáře od těší osvěžující pohár.
Je to bezpečné, aby se Theanin spolu s předepsanými léky antianxiety?

málo, pokud vůbec, studie byla provedena na Účinek kombinace theanin s jinými antianxiety léky. Mnozí pacienti tolerovali předepsané úzkosti léky s přídavným Theanin. Pacienti na antianxiety léky by neměly přestat žádnou úzkost lék bez pomoci předepisujícího lékaře a nechat jejich lékař vědět, jestli by chtěli zvážit přidání Theanin před implementací tento doplněk.