Vitamin K

nevolnost spojenou s prvním trimestru pregnancy.Vitamin K se nachází v různých potravinách. Budeme diskutovat, které potraviny jsou nejlepší a kolik budete potřebovat v příštím section.Vitamin K je obrovská pomoc, aby oni těla přes krevní srážlivost, ale existují i ​​jiné vitamíny, možná budete chtít dozvědět o stejně.

Vitamín A je vitamin nalezené v mrkvi, že zlepšuje zrak. Více informací o této klíčové vitamínu v tom, jak vitamin A Works.

VitaminB3, také volal niacin, pomáhá jiných látek do konverze ofprotein, sacharidů a tuků na energii. Přečtěte si více Jak vitaminu B3 funguje.

Jak Vitamín C funguje vám ukáže, jak tento vitamin může posílit váš imunitní system.Discovered teprve před asi 60 roky, biotin pomáhá v několika metabolických reakcí. Přečtěte si více o tom v tom, jak biotinu Works.

Vitamin B12 má aa chemickou strukturu mnohem složitější, než to nějakého jiného vitamínu. Další informace o tohoto vitaminu Jak vitamínu B12 funguje.

Chcete-li zjistit o mnoho vitamínů v naší stravě, kolik byste měli jíst, a kde je najít, přejděte na naši stránku Obecné vitamíny.

Najděte nejlepší ceny na vitaminu K doplňcích.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Potraviny, které obsahují vitamin K
Vitamín K by mělo být důležitým dietní prvky, ale kde si najít vitamin K? To lze nalézt v řadě potravin, včetně některých druhů produktů a nápojů. Nejlepší potravinové zdroje vitaminu K jsou zelená listová zelenina, jako je zelí, vodnici, brokolice, salát, špenát a. Zelený čaj je další dobrý zdroj s jedním šálkem vám dává svoji denní dávku této živiny. .

© 2007 Zelená zelenina, jako jsou brokolice, jsou velké zdroje vitaminu K
Hovězí játra je další dobrý zdroj; kuřecí játra, vepřová játra, mléko, vejce a obsahují menší množství vitamínu. Játra, však může také obsahovat environmentální toxiny. Jiné zdroje, ja

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]