Jak Vitamin B2 Works

avin mohou být užitečné pro lidi s onemocněním srpkovitá; 5 mg, podávaná dvakrát denně zvýšila množství glutathionu a železa v krvi pacientů. V jiném stavu krve, chudokrevnosti z nedostatku železa, riboflavin pomohl zlepšit hladinu železa při podávání spolu s železnou supplement.Older dospělé ženy, které vykonávají mají vyšší riboflavin potřebuje, než jejich protějšky sedavý. To dává smysl, protože role riboflavinu v roce přemlouvala energii z potravy. Doplnění pomohl zabránit nízké hladiny v krvi, ale nezdálo se, že změnit vytrvalostní výkon v ženské studied.Large dávky riboflavinu nejsou toxické. Pro všeobecné zdravotní účely, 5 až 10 mg denně je dostačující. Tělo může být pouze schopen absorbovat 20 mg v jednom okamžiku. Vzhledem ke své fluorescenční žluté kvalitě, se velké dávky otočit moči jasně žluté po dobu několika hodin po užití produktů it.Dairy jsou vynikajícím zdrojem riboflavinu, jako jsou některé druhy masa a listová zelenina. Přejděte na další stránku, aby se dozvědět více o potraviny, které obsahují riboflavin.Riboflavin je jen jeden kus v hádance, pokud jde o životně důležitých živin. Podívejte se na tyto odkazy se dozvíte více o vitamíny vaše tělo potřebuje k udržení celkového zdraví.

Vitamin A, nebo retinol, hraje důležitou roli ve vizi. Více se dozvíte v tom, jak vitamin A Works.

Vitamin B1 nebo thiamin, vede nedostatek v beriberi nemoci. Přečtěte si více Jak Vitamin B1 funguje.

Vitamin B3, nebo niacin, se chová jako koenzym, pomoc dalších látek, v přeměně potravy na energii. Přečtěte si více Jak vitaminu B3 funguje.

V Jak Vitamin E funguje, dozvědět se o tomto důležitém antioxidant s dalekosáhlými přínosy pro zdraví.

Vitamín K je důležitý v dovolovat váš krevní správně sraženiny. Více se dozvíte v tom, jak vitamínu K Works.

Chcete-li se dozvědět o mnoha vitamínů v naší stravě, kolik byste měli jíst, a kde je najít, přejděte na naši stránku obecné vitamíny.

Chcete-li najít nejlepší ceny na vitaminu B2 doplňků, klikněte sem.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého l

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]