Typická dávka pro kojící matky je 3000 mcg dvakrát denně. Non-kojenců reagovat s 300 mcg denně. Je to také dobrý nápad, aby non-kojenců doplňky z " friendly " bakterie, jako Bifidobacterium bifidum vytvořit zdravé střevní flóry, které budou produkovat biotin. Lidé s diabetem si všimli, dobré výsledky v dávce 8 mg (8.000 mcg) dvakrát denně.
Pravděpodobně nevěděl, že se stále více biotinu, než jste potřebovali už ve vaší stravě. Ale my doufáme, že tento článek osvícena speciální-potřebuje čtenáře a pomůže vám získat správné dávky.
Biotin je jen jedním z mnoha vitamínů, které jsou součástí zdravé výživy. Podívejte se na následující odkazy se dozvíte více:
Jennifer Brett, ND je ředitelem Ústavu pro Akupunktura University of Bridgeport, kde se podává také na Fakulta pro College of přírodně medicíny. Uznávaným lídrem ve svém oboru s rozsáhlým zázemím v léčbě široké škály onemocnění využívajících nutriční a botanické opravné prostředky, Dr. Brett se objevil na WABC televizi (NYC) a na Good Morning America diskutovat o využití bylin pro health.This informace výhradně pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého
