Vitamin E Nedostatek
Jak jsme se jíst více zpracovaných potravin množství vitamínu E v naší stravě stále klesnout. Na této stránce, ukážeme vám rizika není dostatek vitamínu E. Vitamin E
Požadavky
RDA (doporučená denní dávka) u vitamínu E je 15 mg d-alfa-tokoferol pro dospělé muže a ženy ( 1 mg d-alfa-tokoferolu se rovná 1,5 IU, takže RDA je rovna 22,5 IU). Potraviny a doplňovat popisky obvykle seznam množství vitaminu E, v miligramech, spíše než mezinárodních jednotkách.
Nežádoucí účinky vitaminu E deficitem
bez zjevných příznaků doprovázet nedostatek vitaminu E, takže je těžké odhalit. Nahnědlá pigmentace kůže, tzv stařeckých skvrn nebo lipofuscin, může signalizovat problém, ale pouze krevní test může potvrdit, že hladiny vitaminu E jsou příliš nízké.
Při onemocnění jater, žlučníku, nebo slinivky břišní redukovat intestinální absorpci, může mít za následek mírný nedostatek vitaminu E. Strava zpracovaných potravin, které je velmi nízkým obsahem tuku může také způsobit nedostatek.
Nedostatek vitaminu E se může objevit u novorozenců, a to zejména ty, které se narodil předčasně, protože matka nepřevede mnoho vitaminu E na vyvíjející se plod až do posledních týdnech těhotenství.
nedostatek může způsobit hemolytickou anémii, stav, ve kterém červené krvinky jsou tak křehké, že prasknutí.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.