Ječmen: Natural Weight

né. To z něj činí ideální zahušťovadla do polévek, dušená masa, a tradiční skotské vývar polévky dělá. Ječmen může být úspěšně nahradit rýže téměř v každém receptu. To má více chuti než bílá rýže i když to není tak silný jako je hnědá rýže. - Ideální kompromis

Vzhledem k tomu, ječmen je taková univerzální zrno, je to skvělé jádro, aby ve vaší skříni. Může být použit v polévkách, dušenou, obilovin, nebo pečivo. Může být použit jako příloha, nebo v salátu. Využijte hubnutí výhody této nízké-in-tuku a cholesterolu bez jídla.

^©.