Každá větev jógy má své vlastní dechová cvičení, navržený pomoci soustředit mysl a oživit tělo. Některé třídy může mít vyhrazené prāṇāyāma dobu asi 15 minut, při kterých studenti sedí se zkříženýma nohama a soustředit se na dýchání se zavřenýma očima. Další třídy může věnovat celý 60 nebo 90 minut zcela pránajámy. Během tohoto zaměření na pránajámě, instruktoři mohou vyučovat některé z následujících cvičení:
Deergha Swasam: Založení jógové dýchání, toto cvičení může také být známý jako hluboké břišní dýchání. Měli byste si představit, vyplňování vaše plíce ze dna na vrchol, rozšířením břicha, pak hrudní koš, pak horní části hrudníku. Při výdechu si představte, vyprazdňování vaše plíce v opačném pořadí, od shora dolů. Břicho by mělo rozšířit na nádechu, a zatáhněte mírně na konci výdechu. Studie ukazují, že si můžete vzít až sedmkrát tolik vzduchu, zatímco dýchat tímto způsobem, než s mělkou dechem, který rozšiřuje hrudník jako první. [Zdroj: Cummins]
Kapalabhati: Toto cvičení zahrnuje rychlé, mocné výdechy vzduchu poháněný silnými, vnitřnosti tahy břicha. Studenti jsou instruováni, aby nejprve zhluboka nadechnout, a pak ať vzduch v krátkých, rychlé záblesky. Kapalabhati je vykonáván v Integral jógy
Nadi suddhi:. Také nedílnou cvičení jógy, Nadi suddhi je také známý jako náhradník-nosní dírky dýchání, a je vykonáván pomocí prstů a palec pravé ruky k uzavření jednoho nosní při výdechu a vdechovat, a pak další, jak si zopakovat
Viloma:. Tato technika stop-akce dýchání je vykonáván v Iyengar jógy. Cílem je, aby vložit pauzy do různých částí dechu, a to jak výdechu a při vdechnutí. Odborníci říkají, že toto vám umožní zaměřit různé části dechu - a naplnit různé oblasti hrudníku - v průběhu každého dechu segmentu. [Zdroj: Cummins] 
[1] [2]