Proč vadí
Přenosná nadbytečných kil ovlivňuje zdraví v těchto směrech.
Přenosná váhu navíc zvyšuje riziko dalších podmínek, a to včetně:.
Být nadváha je největší životní styl faktor spojený s vysokým krevním tlakem. Také vám dává zvýšené riziko cukrovky a vysokého krevního cholesterolu, což jsou rizikové faktory pro srdeční choroby. Pokud jste obézní, můžete se obávají, že nemůžete vrhnout dostatek liber, aby se rozdíl ve vašem krevním tlaku. Ale je to velmi pravděpodobné, že je to možné, protože když přijde na hubnutí, trochu jde dlouhou cestu. Ztráta nadváhy je nejlepší způsob, kromě užívání léků, na snížení vysokého krevního tlaku. Ve skutečnosti, ztrácí za pouhých 10 liber může snížit krevní tlak u mnoha lidí. Jestliže jste užil lék ovládat svůj vysoký krevní tlak, hubnutí může dále snižovat krevní tlak. V důsledku toho může lékař být schopen snížit dávku nebo dokonce vás z vašeho léky
Launch Video Dieta a cvičení:. Od velkých k Bikini