Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> dieta fitness >>

Když jsme se zhubnout, kde dělá zhubl jít?

zdrojů. Játra ukládá glukózy ve formě glykogenu a uvolní ji do krevního řečiště, jako nezbytné, aby naše tělo podél přepravní. Myslete na své krevního oběhu jako vzájemně propojený dopravníkový pás, který bere potřebné živiny do části těla, které je potřebují. Poté, co že glukóza se vyčerpá, tuk převezme. Využívání energie prostřednictvím spalování tuků se označuje jako ketózou.

Hormony regulující naši hladinu cukru v krvi aktivovat enzym v krevních cévách tukové tkáně nazývá lipáza. Lipáza vznítí tukových buněk uvolnit makromolekul zvané triglyceridy, které jsou co dělat tukové buňky tuku. Triglyceridy jsou vyrobeny z glycerolu a mastných kyselin tří řetězců. Když přijímat signál z lipase ukončit tukové buňky, triglyceridy rozejít do svých složek a do krevního oběhu k použití. Játra vyrve nahoru glycerol rozebrat to na energii, a některé z mastných kyselin přesunout do svalů, které může hospodařit je pro energii stejně.

Tato akce poškodí triglyceridy na využitelnou energii, se nazývá lipolýza , Jakmile jste uvnitř mitochrondia, nebo na zdroj energie, nebo svalovou nebo jaterních buněk, aby prvky glycerolu a mastných kyselin jsou zamíchány a rozdány znovu využít svůj energetický potenciál, a produkují teplo, voda, oxid uhličitý a adenosintrifosfát (ATP). ATP položení potenciální energii ve svých molekulárních dluhopisů pro použití, když cvičíme jako mobilní carb zatížení. Voda vystupuje naše těla jako potu a moči, a vydechujeme oxid uhličitý.

Nyní, že tělo má ulevilo tukové buňky některých glycerolu a mastných kyselin, které se zmenšují. Ale v případě, že tuková tkáň smršťuje, co se stane s naší kůže
Kalorie Členění

1 g Sacharidy:? 4 kalorie

1 g Bílkoviny: 4 kalorií

1 g tuku: 9 kalorií

[zdroj: Jak kalorií Work]
zhubla = volné kůže

Pokud se naše džíny volně viset, když jsme se zhubnout, to by dávalo smysl, že naše kůže by stejně. V případech mírné hubnutí, naše kůže zmenší zpět, aby se vešly v těle novou velikost, díky své pružnosti. Bílkoviny zvané kolagen v kůži dává tuto zvláštní vlastnost, která pomáhá vysvětlit, jak nemáme přerůst naši kůži, jak stárneme. Jak stárneme, tyto kolagenová vlákna v kůži oslabit, což vede k vráskám.

Kolagen má své meze. Rychlý růst nebo přibývání na váze může outpace produkci kolagenu v kůži, což způsobuje oblastí, které přetěžovat. To může vést k pruhováním zvané strie. Jedná se zejména o společné s těhotenstvím a dospívající procházejí pu

Page [1] [2] [3]