Procházet článku jógu a náboženství a jóga Náboženství
jógu, pro některé, se stává duchovní zážitek, což vede k nejasnostem o tom, jak ve své praxi dopady něčí náboženské víry. Naštěstí drtivá většina lidí, kteří zkoumají jógu vlastně zjistíte, že to posiluje a prohlubuje svou vlastní víru
V její knize Back Základy péče, můj kolega Dr. Mary Pullig Schatz vysvětluje: ". Vzhledem k tomu, jóga má své kořeny v hinduistické kultury Indie, tam je oblíbená mylná představa, že jóga je náboženství. Stejně jako praxe japonských bojových umění karate a aikido nevyžaduje stává buddhista, praxe jógy nevyžaduje, abyste přijmout hinduismus. Spíše jóga je nonsectarian, podpoře zdraví a harmonický život. "
Jóga je báječné pro fyzické zdraví. Pravidelný režim posílí svaly, zvýšit flexibilitu a zlepšit rovnováhu. V západních kulturách, mnoho lidí usilovat praxi výhradně pro tyto dávky. Nicméně, většina dlouhodobých účastníci jóga zjistíte, že konečným cílem jógy je posílit vaše spojení s zdrojem všeho stvoření. V mnoha kulturách, tento zdroj se nazývá Boha. V jiných kulturách, zdroj má různá jména. Bez ohledu na vaše náboženské víry, praktikování jógy zvyšuje vaši fyzickou a duševní pohodu a může posílit váš vztah k božskému.
Jaký je rozdíl mezi duchovnem a náboženstvím?
DR. Larry Dossey, lídr v oblasti spirituality a hojení, popisuje spiritualitu jako "pocit sounáležitosti s něčím větším, než sebe sama." Dr. Rachel Remen popisuje takto: "Spiritualita je včetně. Všichni jsme se účastní v duchovnu za všech okolností, ať se nám to vědí nebo ne. Není místo, kam jít, které mají být odděleny od duchovní. Nejdůležitější věc, kterou při definování ducha je poznání, že duch je základní potřebou lidské povahy. "
Náboženství je organizovaný systém víry nebo uctívání. Podle Dr. Dossey, je to "ritualized formu duchovnosti zahrnovat specifickou sadu přesvědčení, uctívání a chování." Jako cestu k duchovnímu růstu, jóga zlepšuje a prohlubuje mnoho různých náboženských praktik. Jóga není systém víry nebo uctívání, ale to posílit pocit sounáležitosti s něčím větším, než sám. Jinými slovy, jóga podporuje spiritualitu způsobem, který je slučitelný s mnoha různými náboženskými vírami.
Jak dělá jednu praxi spiritualitu v józe?
Mnoho lidí se začínají pěstovat větší smysl pro spojení mezi sebou navzájem, s fyzickým svět a s Divine jednoduše tím, že cvičí fyzické držení těla, ovládání dechu a meditace. Lidé, kteří se rozho
[1] 