Tipy od Trainer Dan Isaacson

Tips Od trenér Dan Isaacson
Procházet následujících článcích tipy od trenér Dan Isaacson tipy od Trenér Dan Isaacson

Chcete-li tento muž, fitness je víc než jen osobní trénink. Je to zdraví a fitness expert, který může proměnit vaše tělo a vaše zdraví. Zjistěte, jak Dan Isaacson pomohla Carrie Otis řešit své zdravotní problémy s jednoduchým-k-rozumět fitness rutiny:
Otázka: Jak jste se dostal do fitness podnikání

A: Původně jsem začal o založení školicích středisek v studio hodně. Má odborné znalosti v oblasti řízení zařízení a provádění programů, a jsem vyvinul jeden z prvních vědecky založených vzdělávacích programů v Hollywoodu.

Původně jsem trénoval John Travolta k filmu zůstat naživu
( 1977), který pomohl zahájit osobní tréninkový trend. Já jsem považován spíš průkopník v oblasti zdraví a fitness průmyslu se týká vývoje zařízení.

Byl jsem jedním z inovátorů v pozdních 70. let a počátku 80. let, které pomohly vytvořit první full-service atletický klub koncepce v Americe. Takže jsem víc podnikatel a životní styl trenér, chcete-li, a vřesoviště /fitness /sportovní expert než trenér, ale určitě jsem udělal hodně, že
Q:. V jaké fázi svého života jste přišli v kontaktu s Carrie Otis

A:? Setkal jsem se před Carrie pravděpodobně 10 roků prostřednictvím společného přítele, když sem přišel udělat svůj první film. A já ji znám z té doby. Jsem se seznámil s ní přes Mickey Rourke - kdo ona nakonec provdala. Trénoval jsem Mickeyho pro film 9 1/2 Weeks strojů a udělal několik filmů s ním v jeho kariéře.

Carrie by přijít a využít naše školicích center na pozemku u Paramount Obrázky, kdy by Mickey přijdou. A tak když jsme udělat nějaké školení s ní, pokud jde o obecnou kondici, můžete se dostat do bodu, kdy jste tělesného tuku je optimální Vaše aerobní kapacita je na svém vrcholu vrcholu, a vaše síla je tónovaný, jak chcete pro vaši postavu; Myslím si, že Carrie byl jednoznačně v tomto bodě. Tak jsme udělali určité věci, které by se tvrdí, že od té doby ona byla ve výborném stavu
Q:. Se všemi stravy knih a výstřelky tam, co funguje nejlépe

A: Co je nejlepší pro většinu lidí je vyvážený program, pravidelnosti. Ale to se mění s ženami v důsledku hormonálních změn, zdůrazňuje, že je v jejich životě - existuje spousta věcí, které mohou jít dál; to je důvod, proč [program] je třeba přizpůsobit tak, aby člověka. A s Carrie v té době, její konkrétní program byl upraven tak, aby co potřebovala