Jóga a Religion

dnou mohou také studovat etická pravidla jógy. Tyto pokyny pro zdravé bydlení jsou známy jako yamas a niyamas.

Yamas jsou univerzální pokyny pro způsoby interakce s ostatními a patří nenásilí, pravdivost, žádné krádeže, umírněnosti a žádné hromadění. Tyto niyamas jsou osobní zachovávání a zahrnují čistota, spokojenost, horlivost, samostatné studium a oddanost k vyššímu výkonu. Společně Yamas a niyamas jsou morální a behaviorální zachovávání, které slouží jako katalyzátor pro sebe-přijetí, zdravé vztahy a duchovního růstu.