Pro ty z vás se typu B krev, si můžete vychutnat trochu více svobody než ostatní typy krve. Myslel jsem, že k sestoupili z Evropy, Indie a východní Asie, tito předci potulovali po celém těle. Proto, Dr. D'Adamo věří, že jejich těla přizpůsobit mnohokrát, aby jejich krev schopen přijímat všechny dostupné výživa [zdroje: Cronin, Kellow]. Dr. D'Adamo naznačuje, pobývá od zpracovaných potravin, protože jim chybí mnoho základních živin, a míchání do svůj jídelníček s bílkovinami a sacharidy. [Zdroj: Dieta kanálů]
Samozřejmě, AB je kombinace A a B. Lidé s krví AB měli najít zlatou střední mezi vegetariánské životní styl jejich straně A a pestré životní styl jejich B. Podle Dr. D'Adamo, nejlepší přístup je, aby se na vegetariánské životní styl, a obsahuje malé množství štíhlé protein jako ryba nebo kuře. On také navrhuje, že budete mít stejný přístup k mlékárně [Zdroj: Kellow].
Type O je nejběžnější typ krve, a je řekl, aby sestoupili z Afričanů a Indiánů [zdroj: Cronin]. Tito předci byli lovci a přežil tím, že jí maso. Proto, Dr. D'Adamo říká, že je jen přirozené, aby si masožravec jeho životní styl. Tento typ krve by měl dostat slušné množství bílkovin z masa, s ovocem a zeleninou, které přispívají k jejich stravě také. Vyhněte se mléčné výrobky, pšenice, těstoviny a většina potravin, které jsou prý doplnit krevní skupinu [zdroj: Dieta kanálů, Kellow].
Jakmile budete znát svůj krevní, můžete tak učinit další výzkum dozvědět se více specifické informace o potravinách, které by měly být jíst. Pro tuto chvíli, podívejte se na odkazy na další stránky expandovat na to, co jste se již naučili.
