U každé ze sedmi dnů, měli byste jíst alespoň dvě misky zelná polévka. A tam jsou specifické potraviny, které můžete jíst téměř bez omezení každý den, když jste pokusit utišit svůj hlad tím, že jí nízkokalorická polévka kdykoli je to možné. Potraviny, jako chléb, alkohol a soda jsou zakázány, i když budete pít tolik vody, kolik se vám líbí. Zde je základní schéma:
Nezapomeňte, po sedmi dnech, je důležité se vrátit do svého běžné stravě
Takže to, co by se mohlo stát pro vás, pokud se rozhodnete. zkuste zelná polévka dietu? Podívejte se na další stránku zjistit.
Zelná polévka Dieta vedlejší účinky
Pointa je, že v případě, že Zelná polévka Dieta opravdu byla odpovědí na vaše modlitby diety, měli byste už vědět vše o tom , a každý by se po tom - takže víte, tam musí být některé nevýhody. Stejně jako mnoho diet a léky, může Zelná polévka Dieta případně vést k některým méně než ideální vedlejší účinky pro účastníky
Nejrozšířenější. - Nemluvě trapné - vedlejší efekt je téměř nevyhnutelné plyn. Když je vaše tělo požitím tolik zeleniny, plus vysoký příjem zelí, určitě předat některé méně než příjemné pachy. Dieta je málo kalorické a vysoký obsah vlákniny, která se ne vždy dobře souhlasí se žaludkem.
Někteří účastníci řekl, že strava byla výzva a úspěšný, pokud jde o hubnutí, ale to nepřišlo bez náklady. Tvrdili, že mají zkušené migrény, odbarvení kolem očí, nízké hladiny energie, změny nálad a nízkou úroveň koncentrace a kreativity. Jejich spolupracovníci dohodli, s uvedením jejich většinou pozitivní a užitečné kolegové byli pomalejší než obvykle a poněkud náladový v době, [Zdroj: Browne].
Jak jsme již dotkl, strava sama o sobě není dobře
