Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> nemoci podmínky >> zvládání bolesti >>

Jak ulehčit bolesti zad: Tipy a Guidelines

čení krku nebo zpět doleva nebo doprava tak daleko, jak můžete.

se nachází na rozšířeních kostnaté obratlů, povrchů. of plošky spoje do sebe zapadají jako trojrozměrné puzzle
Povrchy těchto spojů, když zdravé, jsou relativně silné, tvrdý a kluzký. Tato kombinace umožňuje kostí snadný, bezbolestný plachtění hnutí. Nicméně, v případě, že klouby jsou podrážděné, zraněný, nebo se nepoužívají dost často ve fyzické aktivity, společná plochy se tenčí, jemnější a téměř lepkavé. To má za následek obtížnější pohybu a případně zásah pain.Without, tento stav se může stát chronická; kostní ostruhy dokonce může vyvinout. Kostní ostruhy jsou tak kostí "se snaží růst společně, nebo pojistka, spíše než zbývající oddělené a volně pohybovat. Tento stav může být velmi bolestivé a může vyžadovat chirurgický zákrok. Nicméně, to nebere tak závažný stav, aby se tyto klouby bolestivé. Pokud jste stál na nohou příliš dlouho, že faseta klouby nakonec dostat stlačen působením gravitace a kmene Podporujeme vaše horní-tělesné hmotnosti, což způsobuje bolest, low-back i ve zdravých backs.Nerves

v prostorech mezi obratli spustit nervové kořeny-off ukončí v míchy v oblasti informační dálnici
Jakákoli diskuse páteře není kompletní bez mluví o messenger systému těla - na nervy.. Jednoduše řečeno, nervový systém je podobný elektroinstalace ve vaší domácnosti. Systém elektroinstalace ve vaší domácnosti nese elektřinu z místnosti do místnosti. Nervy nesou elektřinu - ve velmi malém množství - kolem různých částí body.The nervů skutečně začíná v mozku, velitelského centra vašeho těla, a větvit přes míchu, která prochází kostí v páteři , Mícha je hlavní informační dálnice v těle; všech signálů v mozku do těla jsou prováděny prostřednictvím míchy. V případě, že nervy odbočovat a opustit míchu, se nazývají nervové kořeny. Za tímto bodem, jsou prostě známé jako nerves.The mozek je vždy sleduje, co se děje po celém těle, a posílání zprávy - malé množství elektrické energie - přes nervy. Různé části těla mohou, podle pořadí, vysílají signály zpět do mozku, pokud jde o jejich stavu. Zpětná vazba k mozku zahrnuje významné pocity, jako je tlak, teplo, chlad, pohybu, a jeden velký, bolest. Pokud dojde k poškození nervů, komunikace se porouchá, a mnohé problémy mohou nastat s orgány, které vyžadují pokyny či tuto potřebu oznamovat sensations.Clearly, mícha je zásadní pro fungování celého těla. Všechny pocitů a všechny orgány od krku po prsty u nohou dovolávat tét