Hunter Stew

Hunter Stew Časová náročnost 20 minutesCOOK 1 hodina, 20 minut
YIELD 8 porcí (1-1 /3 šálky) každý

Kusy vepřového masa, rajčata, brambory a zelené fazole vřelo s kořením učinit chutné vydatné dušené
INGREDIENTS
1/2 šálku suché červené víno 2 Cup zelené fazolky, řezané do délek, 1-palcové 1 plechovka (28 oz ea) Hunt je ® Kostičky Rajčata s bazalkou, česnekem a Oregano, neodvodněná 2 lžíce Hunt je ® Rajský protlak 1 větší cibule 2 Pound libové vykostěné vepřová panenka, nakrájíme na 1-palcové kusy 3 střední Yukon Gold brambory, oloupané, nakrájíme na 1-palcové kusy 3 lžíce Čistý Wesson ® Rostlinný olej 1 lžička soli 1 osmtina lžička mleté ​​skořice 1/2 lžičky mletý černý pepř 1/2 lžičky vysuší lístky šalvěje, drcené 1/2 šálku vody PŘÍPRAVA:

rozehřejte olej velkém kastrolu nebo holandské trouba 1 minutu přes středně-vysoké teplo. Přidejte vepřové maso a cibuli. Cook 5 minut, nebo dokud vepřové se nachází v centru již není růžový, za častého míchání
Přidejte rajčata s jejich kapalinou, brambory, zelené fazolky, víno, voda, pasta a koření.; směs dobře. Přiveďte k varu; pokrýt. ., Snížit tepelné až středně nízké
Cook 45-60 minut, nebo dokud vepřové maso a zelenina nezměkne, za občasného míchání
Tento recept se objeví v: dušená masa Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-1 /3 poháry Vitamin C 18,3 mg Vitamin A 312,8 IU Kalorie 308 Tuk celkem 11,8 g Nasycené tuky 3,1 g Cholesterol 66,3 mg sodíku 623,8 mg Sacharidy 22,2 g Vláknina 4 g Protein 24,9 g Cukry 5,9 g Vápník 51,8 mg Železo 2,3 mg