Feelin Good rostlinných Soup

Feelin ' Good zeleninová polévka Časová náročnost 15 minut
YIELD Dělá 4 ( 1 - Cup) porcí
Složení
polovina libra zem krůtí nebo mleté ​​hovězí maso 1 mohou ( 14-1 /2 unce ) kuře se sníženým sodný nebo hovězí vývar 1 může (8 oz ) rajčatová omáčka , 1/2 šálku nevařené malý shell těstoviny 1 lžička chilli prášek nebo Cajun koření 1/2 lžičky vysušen bazalka 1/8 čajové lžičky česneku prášek 1-1 /2 šálky zmrazené Příprava míchaná zelenina :

Brown Turecko ve středně velkém hrnci 6 až 8 minut na středně - vysoké teplo , za stálého míchání se rozejít maso. Vypusťte tuk . Vmíchejte vývar, rajčatové omáčce , těstoviny, chilli , bazalkou a česnekovým práškem . Přiveďte k varu. Snížit tepla; Vaříme , krytá, 5 minut .
Vmíchejte mražené zeleniny . Přiveďte k varu. Vaříme , krytá, 5 minut nebo dokud těstoviny nezměkne . Podávejte ihned

Tento recept se objeví : . Polévky