Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> Swoopes šel Chile >>

Pepperoni Pizza Chili

Hands On: 2minutesTotal Čas: 35 minut

Jaké jsou vaše oblíbené pohodlí potravin? OK, nyní spojují dohromady. Nemáš zač. Recept vyvinutý George Duran pro Hunt je a reg;.
složkách
2 lžíce olivového oleje 1 velká cibule, jemně nasekané 6 stroužky česneku, mleté ​​1 zelená paprika, nasekané 1 může být (28 oz každý) Hunt je ® Drcená rajčata 2 plechovky (8 oz každý) Hunt je ® Rajčatová omáčka s bazalkou, česnekem a Oregano 1 šálek vody 2 plechovky (16 oz každý) tmavě červené fazole, vyčerpaný, propláchne 12 uncí držet feferonkami, na čtvrtky podélně, krájené 2 lžíce chilli 1 lžička vysuší oregano 1 šálek strouhaný díl-odstředěné mozzarellu a sýrem Cheddar drcený červený pepř vločky česnekový chleba, volitelný PŘÍPRAVA:

  • rozehřejte olej velkém kastrolu na středně-vysoké teplo. Přidejte cibuli, česnek a paprika; vaříme 5 minut, nebo do měkka. Přidejte drcená rajčata, rajskou omáčku, vodu, fazole, feferonkami, chilli a oregano; promícháme. Snižte teplotu na střední-nízká; dusíme 15 až 2minutes, občasného míchání
    pánví chili do misek.; top se sýrem a některé červená paprika vločky. Podáváme s česnekovým chlebem, v případě potřeby
    Tento recept se objeví:. Chilis Nutriční informace: Velikost porce: 1 1/4 šálku Nasycené tuky 7 g Tuk celkem 20 g Cholesterol 43 mg sodíku 1263 MG Sacharidy 21 g Vláknina 6 g Cukry 7 g bílkovin 16 g Vitamin A 18% Vitamin C 34% Vápník 13% Iron 21% kalorií 327