Klobása a sýr Pizza

INGREDIENTS
teflonové vaření sprej 1 může (asi 14 uncí), chlazené pizza kůra těsta 4 oz vařené krůtí klobása snídaně odkazy (5 až 6), odkazy na tenké plátky 1 střední červená cibule, na tenké plátky 1 střední zelenou paprikou, tenké plátky 3/4 šálku pizza omáčkou z červené papriky vločky (volitelně) 1 šálek (4 unce) skartovány nízkotučné Monterey Jack nebo přípravku pizza sýr směs:

Předehřejte troubu na 425 ° C. Spray 15x10-palcový želé válet pánev s nepřilnavým povrchem vaření sprej. Odviňte kůru na pánev; Stisknutím okrajů pánve. Pečeme asi 6 minut, nebo dokud kůra začne až po hnědou.
Mezitím, sprej velkou nepřilnavou pánev s kuchyňským spreji. Přidejte cibuli; kuchař a míchejte přes středně vysoké teplo do měkka.
Přidejte klobásu a papriku na pánev. . Cook a asi 5 minut, nebo dokud paprika je svěží-výběrové řízení
Šířit pizza omáčkou rovnoměrně kůry; top s klobásou směsi. Posypeme červenou paprikou vloček, pokud je to žádoucí. Top se sýrem. Pečeme 7 až 10 minut, nebo dokud pizza je zlatohnědá a sýr se roztaví. Řez pizza na 8 dílů sloužit
Tento recept se objeví:. Pizza Nutriční informace: Velikost porce: 1 kus Fiber 1 g Sacharidy 26 g Cholesterol 19 mg nasycené tuky 3 g celkového tuku 7 g kalorií z tuku 30% Kalorie 212 Bílkoviny 11 g Sodík 618 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Maso 1 Rostlinný polovice Škrob 1-1 /2 Fat polovice