Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> zdravý život >>

Co je veganské stravě?

jako kuřata, dojnice je zabito, když jejich ceny produktivity pokles. Krávy mohou žít až 25 let, ale většina dojnice umírá po pěti. Býčky, které nemají žádnou hodnotu mléčných farem, se rychle prodány a poražených v telecím farmách
to trvá hodně půdy na pěstování plodin pro hospodářská zvířata
© Fotograf:.. David Hughes | Agentura: Dreamstime
důvodů ochrany životního prostředí

Někteří lidé se stávají vegani z ekologických důvodů. Animal zemědělství vyžaduje obrovské množství půdy a vody, k podpoře hospodářských zvířat a růst krmiva. Konverze pozemky potřebné pro pastviny a krmných plodin vede k odlesňování, degradace půdy a snížení biologické rozmanitosti. Voda používaná zvířat zemědělství, většinou jako zavlažování krmných plodin, představuje 8 procent celosvětové spotřeby lidské vody. [Zdroj: chov hospodářských zvířat, životního prostředí a rozvojové iniciativy]

Obrovské porosty kukuřice nebo obilí také požadovat, pesticidy a hnojiva. Dusík v hnojivech přispívá růst řas a vytváří mrtvých zón.

Zvířata samy vytvářejí odpad a znečištění. Hospodářská zvířata produkují 18 procent emisí na celém světě skleníkových plynů měřených v ekvivalentu CO2 - to je víc než doprava! [Zdroj: LEAD]

metan, skleníkový plyn 23krát silnější než CO2, tvoří většinu emisí hospodářských zvířat. Zvířecí hnůj znečišťuje vodu a uvolňuje antibiotika, které mohou zvýšit odolnost některých bakterií.

Vegetariáni také věří, že jejich strava využívá půdu efektivněji a zodpovědně, než živočišné zemědělství. Pokud lidé jedli pouze rostlinnou stravu, by existovat žádná potřeba pro swaths pastviny a krmných plodin, které podporují dobytek. Zemědělství by se vyrábějí potraviny přímo k lidské spotřebě, a používat méně půdy. Proteiny a vitamíny z produktů živočišného původu se však pomohla udržet hodně ze světových chudých. - Lidi, kteří nemusí mít zdroje k vytvoření a sledovat celkovou rostlinnou stravu
zdravotních důvodů

Mnoho vegani vybrat dieta čistě pro jeho přínos pro zdraví. Ačkoli veganství vyžaduje doplňků a odborné konzultace pro splnění stravovací potřeby, většina vegani dostat všechny své živiny bez živočišných produktů. Veganská Mainstay potraviny jako celá zrna, zelenina, ovoce a luštěniny jsou přirozeně nízký obsah tuku a cholesterolu a bohaté na vlákninu, hořčík, draslík, kyseliny listové a vitaminy C a E. Americká dietetická asociace uvádí, že vegetariáni a vegani mají nižší tělesnou hmotu indexy, krevního tlaku a hl

Page [1] [2] [3] [4] [5]