3: Některé Mléčné výrobky obsahují Plaketa Boj Bakterie
Probiotika jsou dobré bakterie kolonie v jogurtu produktů s aktivními jogurt kulturami. Jedna strana výhoda jíst tento druh jogurtu je, že některé součásti těchto kultur může pomoci zabít špatné bakterie ve vašich ústech, což může mít za následek méně problémů s zubní kaz, onemocnění dásní a zápach z úst. Tam jsou potenciálně více než 600 druhů bakterií uvnitř úst, i když některé z nich jsou prospěšné, protože oni zabijí nebo odrazují i horší druhy bakterií, které mohou vytvářet plak (na gloppy bílé věci, které ztvrdne do kamene). Některé současný výzkum naznačuje, že probiotika na aktivních kultura jogurtu a probiotických výrobků dásní může přinášet dobré bakterie posily do předních linií - váš zubů, jazyka a dásní. - A to pod záminkou jíst chutné (bez cukru) Snack
Měli bychom poznamenat, že ne všechny jogurty výrobky obsahují aktivní kultur bakterií, a těch, ne všichni prokázali, zdraví ústní dutiny výhody (některé z nich jsou plné cukru, které mohou způsobit katastrofu na zuby). Výzkum na toto téma probíhá, takže zůstaňte naladěni.
Periodontální onemocnění, nebo onemocnění dásní, je obvykle výsledkem růstu bakterií, která vede k zubního kamene, tvrdé usazeniny, které se cítí jako odvážný kousky cementu kolem zubů a dásně. Chvíli trvá, než pro měkké plaketa ztvrdnout do zubního kamene, ale jak to dělá, to dráždí dásně, přimět je, aby odtáhnout od zubů. Toto je začátek onemocnění dásní. Se neléčí, může to vést k infekci, úbytku kostní hmoty a nakonec ztrátě zubů. Mléčné výrobky podporovat zdraví dásní tím, že pomáhá udržet zuby silné a vytvoření prostředí, uvnitř úst, která zpomaluje růst zubního plaku a kamene. Mléčné výrobky také nabízejí praktické dietní alternativu k sladké cukroví, které zhoršují zubů a dásní problémy. Od ochucené mléko uměle slazené jogurty, mléčné produkty nabízejí širokou škálu možností, které chrání opevně
