Mnoho lidí by jít tak daleko, že říkají, když si starosti o něčem příliš mnoho, ve skutečnosti zvýšila pravděpodobnost, že bez ohledu na to je už dělat starosti se stane! Jinými slovy, vaše soustředěný energie na obsahu vaší starostí kreslí ho směrem k sobě, místo držet to pryč.
Připomněla si, že strach je neutrální v nejlepším, a self-destruktivní v nejhorším případě, pomáhá udržovat naši tendenci se bát na minimum. A chybějící starosti, nebudeme pocení budoucnost. Namísto toho bude naše futures být jasné a perspektivní.
Nepotí Future
8. Zpomalte
Žijeme v době hyper-rychlosti. I přes množství časově úsporných zařízení a neuvěřitelnou technologii máme k dispozici, se zdá, že všichni v obrovském spěchu většinu času. Držíme najít chytré způsoby, jak " ušetřit čas, " ale vlastně nikdy pocit, že máme dost času. (A jakmile jste " zachránil "?. Celou tu dobu, co si s ním dělat Nemůžete sbírat do koše někde na pozdější dobu)
Být ve spěchu a znepokojující jít ručně v ruce. Když jste spěchal, šílené, přes-spáchal a neustále pozadu, váš stav mysli vytváří úzkost a strach. Není pochyb o tom, budete se potit malé věci ve vašem day-to-day život, a budete se potit vaši budoucnost!
úžasný posun probíhá, nicméně, když uděláte rozhodnutí zpomal. Budete se cítit pocit úlevy a míru. Budete se cítit méně pocitu naléhavosti a paniky. Starosti a nejistota bude nahrazen moudrostí a perspektivou.
Chcete-li zpomalit efektivně, změny, je nutné nejprve pocházet z within- uznává jste příliš zrychlil a pohybuje příliš rychle, čímž se zpomaluje myšlení, učení se dýchat, takže několik vnitřních úprav a tak dále ..
Tyto změny, naopak, bude pravděpodobně mít za následek některých externích změny, pokud dobře věci, jako učit se říkat "ne" častěji a bez pocitu viny, škálování zpět váš plán, který umožňuje více času v-mezi činnostmi, a tak dále.
Naučit se zpomalit, a to i trochu věnuje obrovské dividendy v kvalitě vašeho života. Jak se vaše důvěra a perspektiva jsou lepší, ocitnete těšíme se, spíše než pocení, svůj život a vaši budoucnost.
Nepotí Future
9. Dělat malé věci s velkou láskou
Matka Tereza řekla: " Nemůžeme dělat velké věci na této zemi. Můžeme dělat jen malé věci s velkou láskou &Quot.; To je jeden z mých oblíbených citátů, a věřím, že jedním z nejjistějších způsobů, jak mít skvělý život, významně přispívají k lidstvu a nakonec, aby nepo
