Zvýšená Stres může být spojen s Sleep Problems

nek problém je nespavost; 58 procent Američanů uvedlo, že zažili alespoň jeden symptom nespavosti alespoň několik nocí v týdnu, a více než třetina (35%) uvedlo, že takový symptom každou noc nebo téměř každý večer v uplynulém roce. (Příznaky Insomnie jsou: potíže s usínáním, probuzení hodně v noci, probudil příliš brzy a nejsou schopni dostat se zpátky do spánku, a probouzí pocit unrefreshed). Mladí dospělí (18-29 let) s větší pravděpodobností nahlásit příznak nespavosti vyskytující několik nocí v týdnu, než jejich starší kolegové, (69% oproti 44% pro věk nad 65 let).

Více než jedno třetina dotázaných (37%) uvedlo, že často chrápání. O jednom z 10 respondentů hlášeny zažívá zástavy dechu během spánku. Oba chrápání a zástavy dechu mohou být příznaky závažné poruchy spánku, spánkové apnoe, která je spojena s denní ospalost, hypertenze, srdeční infarkt a mrtvice.