Zvýšená Stres může být spojen s Sleep Problems

at chyby (65%) a mají potíže dostat se spolu s ostatními (44%). Čtvrtý dospělých uvedlo, že jedli více než je obvyklé následujících nocí nedostatečného spánku.

Více než devět z 10 respondentů se shodli, že nedostává adekvátní spánku může ovlivnit jejich pracovní výkon (93%), dal je na zvýšené Riziko poranění (91%), a vést ke zdravotním problémům (90%). Více než osm z 10 (85%) se shodli, že nedostatek spánku může být obtížné se dostat spolu s ostatními, a šest z 10 (62%) uvedla, že je těžší činit rozhodnutí a poslouchat dost pozorně si vzpomenout, co se říká.

" Nové poznatky jasně ukazují, americká veřejnost chápe silné spojení mezi jejich spánku, jejich chování a kvalitě jejich každodenního života, " řekl NSF Gelula. " Přesto, asi čtvrtina dospělých v této zemi nepodaří splnit jejich vlastní minimum spánku potřebuje v noci, aby byl plně ve střehu druhý den ".
problémy se spánkem a obav o bezpečnost
klidovém režimu a poskytovatelů služeb

Kromě vytvořením vazby mezi nedostatečného spánku a vlastní nálady, chování a schopnosti vykonávat, hlasování ukazuje, že Američané jsou znepokojeni dopadem, ospalost a únava může mít u některých odborníků, jejichž úroveň bdělosti je nezbytné pro veřejné zdraví a bezpečnost. Například, 86 procent uvedlo, že by si starosti o jejich bezpečnost, když se dozvěděli, jejich chirurg byl na daň 24 hodin po sobě jdoucích.

Průzkum zjistil, širokou veřejnou podporu pro omezení pracovní doby pro lékaře, zdravotní sestry, leteckých pilotů, Řidiči kamionů a policie. Konkrétně se jedná o průzkum zjistil, že:.

70 procent věří, že maximální počet hodin odpracovaných každý den lékař by měl být 10 nebo méně

86 procent dohodnuto, že pilot by měl být umožněno, aby si zdřímnout překonat ospalost při letu, pokud jiný kvalifikovaný pilot může převzít, a 63 procent uvedlo, maximální pracovní den pilota by mělo být osm hodin nebo méně.

Téměř 50 procent podporován omezování pracovních dnů policistů, nákladní automobil ovladače a zdravotní sestry na maximálně osm hodin.

Tyto závěry jsou v rozporu s obecnými pravidly na pracovišti, které obvykle umožňují mnohem delší hodin práce.
problémy se spánkem Zvyšování

Většina respondentů (74%) uvedlo, že často zažili alespoň jednoho symptomu problému spánku v loňském roce, malé, ale významné zvýšení oproti roku 2001 hlasování (69%), a ty, které v předchozích letech (62%).

Nejrozšířenější spá

Page [1] [2] [3] [4]