Výhody Chlorella

V mnoha nutriční medicíny kruhů, Chlorella, jednoduchý řasa rostlin, se koná ve vysokém ohledem na jeho zdravotní výhody.

I když chlorella ISN 't nejvíce požadované produkt v USA, to bylo jak jídlo a doplněk v asijských kulturách po mnoho let [Zdroj: Kay]. V této řasy, existuje několik živiny, které mohou zlepšit zdraví. Chlorella je silným zdrojem B-12, vitamín běžně vyskytují v proteinech [Zdroj: Watanabe]. Obsahuje také B-1, B-2, kyseliny listové a vitamíny C a K [Zdroj: Baianova, Ohkawa]. Jeho jedinečné složení umožňuje tato rostlina významné antioxidační vlastnosti a poskytuje podporu k tělu [Zdroj: Miranda].

Pokud jde o nárůst oproti znečištění a toxiny v životním prostředí, chlorella nabízí jednoduchý cestu k lépe zvládat tyto prvky. Studie na potkanech potvrdily, že chlorella pomáhal zajišťovat ochranu před a detoxikace, některých toxických chemikálií [Zdroj: pórů, Vijayavel]. Studie dívá na matky kojení zjistila, že ti, kteří užívali chlorella se zvýšené hladiny IgA, přírodní obranné protilátky těla, které mohou pomoci chránit děti. Chlorella také pomohl jasné dioxin, toxin, z mléka [Zdroj: Nakano]. To, bohužel, zdůrazňuje potřebu živin, jako je tento, aby naše detoxikační systémy silný, protože téměř všechny ženy testovaných ve studii měl nějaký obsah dioxinu.

Chlorella vykazuje mírnou výhodu pro vysoký krevní tlak a ulcerózní kolitida [Zdroj: Merchant]. To prokázal určitý pozitivní vliv na bolesti v fibromyalgie stejně [Zdroj: Kupce]. Studie také bylo provedeno s Chlorella a cukrovkou, se testování na zvířatech ukazují Chlorella zlepšuje citlivost na inzulín a může poskytnout ochranu proti chronické účinky stavu, jako je ztráta zraku a brzy šedého zákalu [Zdroj: Cherng, Shibata]. Chlorella ne konzistentně nižší hladinu cukru v krvi, ale dělal nižší zkušební HgA1c (nebo Hemoglobin A1c), která se zaměřuje na průměrné hladiny cukru v krvi v průběhu několika týdnů. Další výzkum prokázal, že krysy s vysokým obsahem tuku byly schopny snížit své triglyceridů a LDL cholesterolu, když byl zdroj v kombinaci s Chlorella [Zdroj: Cherng].

Protože těchto výhod se živin se může ukázat být významným doplněk pro pacienty s diabetem, kteří jsou na vyšší riziko srdečních onemocnění.

Chlorella je dobře snášen, u většiny studií u lidí uvádějících žádné významné vedlejší účinky. To znamená, že v jedné studii však zjistili, že u pacientů s nízkými dávkami chlorelly stěžoval

Page [1] [2]