Výhody Vitamin C

oci lidem, kteří mají mezní hodnoty vitaminu C k získání příznivých hladinu cholesterolu v krvi. Vysoký krevní tlak může zlepšit také v přítomnosti tohoto divu vitaminu. Všechny tyto faktory v kombinaci, aby vitamin C levný a snadný způsob, jak snížit něčí riziko srdečních onemocnění a mrtvice.

Astmatici mají tendenci mít vyšší potřebu vitamínu C, protože jeho antioxidační funkci v plicích a dýchacích cest. Dávky 1000 až 2000 mg denně zlepšit astmatické příznaky a snížit v těle produkci histaminu, což přispívá k zánětu.

Lidé s diabetem mohou těžit z dodatečné vitamínu C, taky. To živin může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi. Vzhledem k tomu, inzulín pomáhá vitaminu C, stejně jako glukózy, dostat se do buněk, se mohou lidé s diabetem není dostatek vitaminu C uvnitř mnoho z jejich buněk. Stejně jako glukóza, může vitamin C není dělat svou práci, pokud to není uvnitř buňky. Doplnění vitamin C může nutit ho do buněk těla, kde to může chránit před mnoha komplikací diabetu.

A dávku 1000 až 3000 mg denně jede dolů hladiny glykovaného hemoglobinu. To znamená, že molekuly glukózy není připojit k krvinek. Glukóza dodržování červených krvinek, je zodpovědný za mnoho diabetických komplikací, jako je špatné hojení ran, problémy s kapilár a pomalého oběhu.

To jsou jen některé z podmínek, v nichž vitamin C poskytl významné výsledky. Existuje mnoho dalších zdravotních podmínek, v nichž vitamin C hraje důležitou roli a bylo užitečné. Například, léčbu preeklampsie u těhotných žen, zvýšení počtu spermií, zejména u kuřáků, a léčení Parkinsonovy choroby, autoimunitní poruchy, a paradentóze

Další informace o vitamín C, podívejte se na odkazy níže:.

Chcete-li se dozvědět více o vitamín C obecně, zjistit, co je vitamin C?

Pokud máte obavy, že nejste dostatek vitaminu C ve vaší stravě, navštivte Vitamin C deficitem .

Naštěstí Vitamin C je hojný v mnoha potravinových zdrojů, zjistit, které jsou vaše nejlepší sázky check out potraviny, které obsahují vitamin C.

Pokud si nejste rád ovoce a zeleniny , ale přesto chcete, aby se ujistil, že jste stále dost vitamínu C, přečtěte si vitamín C doplňků.

Chcete-li se dozvědět o mnoha vitamínů v naší stravě, kolik byste měli jíst, a kde je najít, jděte našemu generálnímu stránku vitamíny.

Najděte nejlepší ceny na vitamin C doplňků. //]]]] > ]] >
O autorovi:

Jennifer Brett, ND je ředitelem Ústavu pro Akupunktura Uni

Page [1] [2] [3]