Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> wellness >> potravy výživě >>

Satsuma Pomeranče (mandarín): Natural Food

Satsuma Pomeranče (mandarín): Natural Food
Satsuma Pomeranče (Mandarín): Natural Food
Nutriční informace:.

Vynikající zdrojem vitaminu C a dobrým zdrojem vlákniny a kyseliny listové
Na co se zaměřit:

Vyberte si ty, které jsou těžké pro jejich velikost. Jeho přezdívka je " Emerald Green " , protože jeho zeleno-oranžové barvy
snadné skladování a přípravy:

Budou se držet při pokojové teplotě po dobu několika dnů a za týden nebo více, pokud je v chladničce
nejlepší využití:.

Volná kůže jim umožňuje být oloupané snadno. Sladká a bez pecek, jsou skvělé v ovoci a zelených salátů a dobře s drůbeží


. POZNÁMKA: vynikající zdroj obsahuje více než 20 procent z denních hodnot pro tento živiny. Dobrým zdrojem obsahuje mezi 10 a 19 procent denní hodnoty

Zdroj:.. Copyright © 2000 Ellen Haas

Z knihy " Great dobrodružství v Food " Ellen Haas.

Použito se svolením svatého Martina Press, LLC.