4. Káva může zvýšit osteoporózy
Je pravda, že káva může způsobit, že tělo vylučovat vápník moč. Nechceme tělu zbavit se vápníku, protože to může vést k osteoporóze. Podle The Diet Channel, asi pět miligramů vápníku je ztracena za každých šest uncí kávy spotřebované. Ale tyto ztráty vápníku může být kontraproduktivní v rovnováze s dvěma lžícemi mléka nebo jogurt na šálek kávy.
5. káva způsobuje Vrásky
I když káva má antioxidanty, pokud budete pít příliš mnoho na to, že může způsobit zvrásnění kůže. To je výsledkem dehydratace, což je ta nejhorší věc, pro vaši pokožku. Takže, když jste pil, že ranní šálek nebo dva, ujistěte se, že jste párování s vodou. Ještě lepší je, přidejte 1 lžíci Chia semen vaší vodě a nechat je sedět na 30 minut. Chia semena, aby vás ještě více hydratovaná, než obyčejnou vodu.
6. kávu si můžete skutečně způsobit přibývání na váze
výkyvy cukru v krvi, že kofein vysoký vyrábí může nesmírně přispět k chutě, podle iVillage. Káva je také společensky připojen k potravinám. Například jsme spárovat kávu s dezertem, nebo že ráno práškového koblihy. Navíc, když pád z naší kofeinu vysoké, že je, když se dostaneme pro všechny druhy mastných občerstvení, aby nás děje.
7. Konvenční Káva je naložená Pesticidy
kávovníku je jedním z nejvíce těžce stříkané plodiny. Je potažené chemikálie, pesticidy a herbicidy, nic, co byste chtěli být požitím. Pokud tak učiníte pít kávu, ujistěte se, že je to ekologické odrůda, bez nejrůznějších chemických látek, které pijavice do naší podzemní vody a může nás nemocný dolů na silnici.
Pokud se přepnete do kávy bez kofeinu, ujistěte se, že kofein je odstraněn přirozenou cestou, bez použití chemických látek, jak to udělat. Často, běžná káva bez kofeinu má více chemikálií, že pravidelná. 
[1] [2]