Je to také dobrý nápad, mít někoho kontrolovat vaše záda, skalp a vršky uší pro krtků. Mají zdravotníka zkontrolovat kůži alespoň jednou za dva až tři roky, když jsi ve svých 20. a 30. letech, a poté každoročně po dosažení věku 40. Více častých prohlídek, může být v pořádku, pokud máte více než 50 molů, je , historie rakoviny kůže, světlou pleť, pokud budete trávit hodně času venku nebo měl několik špatných případů opálení jako dítě
zdravé srdce Testy
kontrolu krevního tlaku: Váš krevní Tlak zkontrolovat každý druhý rok, pokud je to normální a nemusíte přijmout jakákoli krevního tlaku léky. Pokud máte vysoký krevní tlak, nebo-li vysoký krevní tlak běží ve vaší rodině, musí být váš krevní tlak měřen nejméně jednou za rok. Také, pokud máte nadváhu, africký Američan, byly známé onemocnění srdce nebo kouříte, musíte mít váš krevní tlak je kontrolován nejméně jednou za rok. Lidé často podceňují nebezpečí nekontrolované vysokým krevním tlakem, protože ". Nemohou cítit, nebo zaznamenáte jakékoli problémy " Nebudou-li, nekontrolovaný vysoký krevní tlak může zvýšit riziko srdečního infarktu, mrtvice a jater a poškození ledvin
elektrokardiogram:. Získat základní linii ve věku 40 let, nebo dříve, pokud máte v rodinné anamnéze srdeční onemocnění nebo vás jseš zažívají příznaky onemocnění srdce. Váš lékař bude diskutovat o jakékoliv následné screening založený na vašem osobním posouzení zdravotního
cholesterol, zdraví žen a kosti
Kontrola Cholesterol:. Načasování tohoto screeningový test je diskutabilní. Co není diskutabilní je to, že srdeční onemocnění je číslo 1 zabiják mužů a žen v naší zemi. Národní Cholesterol Education Program doporučuje, aby cholesterolu kontrolovat v věku 20, poté každých pět let poté, co tak dlouho, jak je cholesterol v normálním rozmezí. Pokud je to zvýšené, bude váš lékař testovat své triglyceridů (jiný typ tuků v krvi), LDL (špatný cholesterol) a HDL (dobrý chlap). Vaše navazující cholesterolu testy budou upraveny podle potřeby, v závislosti na plánu léčby (dieta, cvičení, léky) a jeho výsledků
C-reaktivního proteinu (CRP):. To může být jeden test vám krevní útočiště 't slyšel, ale podle American Heart Association, CRP se stal novým mocným prediktor kardiovaskulárního rizika. Vědci zjistili, že si můžete být stále v ohrožení pro srde
