NutriSystem Vedlejší účinky
Existuje několik faktorů, aby zvážila před spuštěním programu NutriSystem, jako jsou konzervační látky a přísady do hotových potravin programu, spokojenost s úbytek na váze, zatímco na , program, a nedostatek poučení o tom, jak udržet si zdravou váhu
Přibližně jedna třetina všech potravin v programu NutriSystem jsou vyrobeny s konzervační látky, které pomáhají udržovat hotová balení potraviny čerstvé [zdroj: NutriSystem ]. Mnoho potravin, které najdete na pultech obchodů s potravinami také obsahovat konzervační látky, jako je oxid siřičitý a dusičnany, mezi ostatními. Tyto látky musí být přidán do všech balených potravin, aby se zabránilo zkažení a jsou regulovány Food and Drug Administration [zdroj: FDA /CFSAN, FDA]. Takže i když budete dostávat jídlo, které jsou rychlé a jednoduché na přípravu, budete mít také chemické látky vám nemusí dostat při provádění své vlastní jídlo.
Je možné, že účastníky těchto tento dietní plán, spolu s pohybový režim, ztratit 1 až 2 libry na týden [zdroj: OAC]. Ale poté, co počátkem úspěchu na plánu, dieters se může stát odradit, pokud hubnutí nenastane tak rychle, což může způsobit jim postupovat podle tohoto plánu méně přísně. To může být prospěšné pro vás mluvit s jedním z poradců pro on-line programu nebo chatovací místnosti, pokud se ocitnete bít hubnutí plató.
NutriSystem se nabízejí tyto zdroje online a podporu, ale to není přítomen zvláštní pokyny na základní výživu nebo zdravé výživy. Zpočátku pozitivní výsledky z následující plány na jídlo může být krátkodobé fix, pokud nevíte, jak jíst zdravě na vlastní pěst. Je důležité, aby se dozvěděli o zdravé potraviny a jak jíst do správných dávkách.
Nyní, když máte nějaké další informace o programu NutriSystem, ujistěte se, poraďte se se svým lékařem před zahájením nebo jakýkoli druh stravy nebo váha-ztráta programu. On nebo ona vám může poradit o stravě a cvičení možností, které vám mohou pomoci úspěšně ztratit váhu. - A udržet ji
