Ale pokud se budete držet s složité dělat a co nedělat různých typů krevních diet, jste měl být schopný odrazit viry a infekce, zbavit tělo toxinů, a dokonce i prevenci rakoviny, kardiovaskulárních chorob a diabetu.
Tato dieta je podporována pro celkové dobré zdraví, při hubnutí jako vedlejší efekt. D'Adamo rovněž tvrdí, že objevili kritickou spojení mezi krevní a stárnutí. Dodržováním stravy, říká, budete vstřebávat živiny, stejně jako ty, když jsi byl mladší, a zpomalit proces stárnutí během celého života v dospělosti.
Odůvodnění
Podle D'Adamo, některé potraviny obsahují sloučeniny zvané lektiny, že v případě nekompatibilní s vaší krevní skupinou, kauce se v tkáních a poškodit je. Jíst potraviny, které obsahují lektiny, které jsou neslučitelné s vaší krevní skupinou, říká, a oni budou cílové orgány a způsobit krevní buňky shlukují.
D'Adamo tvrdí, že úbytek hmotnosti je přirozeným vedlejším účinkem následujícího po vhodné krevní stravy. Kromě toho, říká, že nekompatibilní lektiny narušuje tvorbu inzulínu a narušit hormonální rovnováhu těla, což způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti. D'Adamo tvrdí, že testovaný prakticky všechny běžné potraviny pro krevní skupinu reakcí; Jeho závěry jsou základem stravy.
Jídlo na Eat Right 4 váš typ dietní
Menu značně liší, v závislosti na typu vaší krve. Například Type O to se má jíst hodně masa, ale mléčné výrobky jsou ale zakázány. Budete muset nosit knihu s vámi po celou dobu, aby bylo možné sledovat plán s přesností.
Například, typ B, může mít lososa, ale ne mořského okouna. Type O to jsou povolena borůvky, ale ne ostružiny. A seznamy dál ... a dál ... a dál. To se ještě více komplikuje při dalších členění do oddělených stravy seznamů pro typ B je kdo mají asijského původu a Type O je afrického původu.
Za názory
D'Adamo poskytuje složité a podrobné biologických vysvětlení pro krevní spojení. Tato vysvětlení zní působivé, ale mají jen malý základ ve skutečnosti. Timothy Gorski, MD, spolupracovník editor pro vědecký zhodnotit alternativní medicíny, říká, že je to cutesy teorie, která je více fikce než skutečnost. Poukazuje na to, že psaní AB krev je pouze jeden systém pro identifikaci krevní skupiny.
Existuje mnoho dalších faktorů, které tvoří krevní profil každého člověka krev jedinečný, které nejsou brány v úvahu. Ostatní lékaři mít výhrady k myšlence, že lektinové bílkoviny v potravinách způsobit kr
