Nezapomeňte, vše, co je v záběru smysly pomůže stimulovat vaši mysl a posílit svou paměť. Takže touch, cítit, cítit, a poznat nové věci, tak často, jak je to možné.
Vizualizace je další dobrý výkon pro váš mozek. Jak sedíte v autě v dopravní zácpě, čekat na lékaře jmenování, nebo ležet v posteli, než usnete, zkuste si představit něco z vašeho dětství: vaše ložnice v domě, kde jste vyrůstal, vaše první-grade třídě, vnitřek vozu vašich rodičů, když jste byl teenager. Vizualizace pomáhá stimulovat mysl a může také sloužit jako relaxační nástroj tím, že odvrátí vás od starostí a stresů.
Je však možné, aby skutečně dostat lepší na zapamatování ty věci, které mají tendenci zapomínat. Na další stránce, získat tipy, jak skutečně zlepšit svou paměť
Chcete-li se dozvědět více o různých aspektech paměti, viz:.
Obecné Paměťové posilovače
Existují nějaké obecné paměti boostery máte právě teď můžete použít k zlepšit svou paměť. Ne všechny aspekty paměti zpomalí, jak jste věku, a to je důležité vědět, že si můžete kompenzovat většinu problémů pomocí paměťových strategií a triky. Někteří lidé vynikají v si pamatovat jména. Další lidé jsou dobré na zapamatování malé detaily. Je nerealistické očekávat, že pamatovat všechno. Ale můžete získat lepší na zapamatování ty věci, nejste tak dobrý v zapamatování.
Každodenní zapomínání souvisí se skutečností, že když jste udělal něco tak mnohokrát v minulosti, může být těžké vzpo
