Jak zlepšit vaše Memory

na obchodní strany, chatování s někým, jehož jméno jste zapomněli. Třetí osoba přijde a vy jste čekal, že dělá úvod, ale nemůžete si vzpomenout na název.

To rozhodně není neobvyklá. Většina z nás si pamatuje tváře poměrně snadno, i když jsme jen jednou nebo dvakrát viděl. Ale když to přijde k připevnění jméno k té straně, to je úplně jiná věc. Máme tendenci si pamatovat tváře snadněji, protože se jedná o řízení o uznání, zatímco připojení jména do obličeje vyžaduje proces zvaný odvolání. Jaký je rozdíl? Uznání je mnohem jednodušší pro mozek, aby splnili, protože uznání prostě vyžaduje, abyste vybrat z omezeného počtu alternativ, které jsou přítomny před vašima očima - něco jako s výběrem otázku. Ale připomenout jméno, mozek má jít kopání na to, které je mnohem složitější proces. Připomeňme, pak, je spíš otázka fill-in-the-blank

Proces odvolání je obvykle jednodušší, pokud máme nějaké získávání narážky -. Nebo narážky -, které dávají do mozku nějaký směr, jak to hledá přes naše paměťové banky pro název. Jeden způsob, jak to udělat, je přiřadit jméno jednotlivce s další součástí informací, které již znáte. Například, když jste se poprvé setkal s osobou, a slyšet své jméno, možná řeknete si, že tato osoba má stejný název jako vaše matka-in-law, nebo se stejným názvem jako svého oblíbeného hráče baseballu.

Můžete také používat slovní techniku ​​na pomoc implantovat jméno osoby v paměti, když jste poprvé setkat se s nimi. K tomu, jednoduše:

1. Registrace jméno osoby: Dávejte pozor na to, jak se říká,
   
2. Opakovat jméno osoby na sebe
   
3. Komentář k!. jméno.
   
4. Použít jméno osoby nahlas co nejdříve.
   

   Další strategií pro zapamatování jmen je použít vizuální techniky. K dispozici jsou tři jednoduché kroky k získání názvu právo pokaždé, používat tuto techniku:
   

   1. asociovat jméno s něčím smysluplným. To je jednoduché s názvem jako " Bales " (fotografie dva balíky sena). Pokud je to něco složitější, jako Sokoloffem, myslet na " Namočte to všechno pryč " a fotografie obří houbu sopping až rozlitým mlékem.
      
   2. Upozornění charakteristické rysy obličeje osoby.
      
   3. Formulář vizuální spojení mezi tvář a jméno. Pokud jste právě potkal Jill Browna, a ona má velmi tmavé oči, obraz ty hnědé oči, jak říkáte jméno pro sebe.
      

      Poté, co jste udělali vše, co může, aby vzpomenout na jméno, je třeba zkoušet jméno, pokud se chystáte na to pamatovat. Opakovat jméno p

      Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>