Brian Boone
Prohlédněte si článek Jak Mini-maratóny Work Donald Duck medaile, že Dale Nelson získané od spuštění v Walt Disney World půlmaratón viset ve svém domě v Orlandu na Floridě. Dale a jeho manželka, Betsy, opustili své donucovacím pracovních míst v Ft. Lauderdale přiblížit k Walt Disney World.
AP Photo /Phelan M. Ebenhack
Jak Mini-maratóny Work
Často volal půl maraton, mini-maratón je obrovská zkouška odolnosti a běh dovednost. V polovině délky plné, 26,2-míle (42,16-kilometr maratonu), 13,1-míle (21.08-kilometr) kurz mini-maratony "představuje výzvu bez vyčerpávající délky. Zatímco maratóny obvykle dostanou hodně pozornosti, desítky mini-maratonů také konat každý rok ve Spojených státech
Nemylte se:. Mini-maratony nejsou příležitostná, nesoutěžní závody. Jako plných maratonů, tím kratší mini-maratony držet časy, udržovat věkových kategorií a často udělit ceny. S největší pravděpodobností, někdo, kdo je fyzicky fit - ale není žádný atlet - mohl dokončit 5K nebo dokonce 10K bez Keeling nad. (Jedná se o 3.1 a 6.2-míle kurzy, v tomto pořadí). Nicméně, běh 13,1 mil není snadné. Mini-maraton je fyzický test na pravidelných disciplinované běžce. Dokonce i když se dostanete z tvrdé čtyři až pět dní v týdnu, a vlak speciálně pro velký den, měli byste mít mini-maratón vážně.
Ať už jste trénoval na závod, nebo ne, se účastní mini-maraton je samo o sobě hodně legrace. Mini-maratony se často vyskytují spolu s jiné akce, jako je maraton, sportovní události, průvod nebo občanské festivalu. Mnoho sponzorů mini-maratón umístit své zaměření na obou baví a dává na charitu. Registrační poplatky mohou mít prospěch charity, z nichž některé byly kolem tak dlouho, že jsou události, sami sobě. Charity mohou mít své vlastní fanoušky, stoupence a singulární tradice.
Ať už běží mini-maraton za charitu, připravit se na maraton nebo k dosažení osobního cíle, budete vědět, že vaše měsících tréninku se vyplatilo když se dokončit závod. Budete se stanou součástí téměř 1 procento lidí po celém světě, kteří dokončí mini-maratony. Takže, jděte do toho a krajky své běžecké boty. Závod den je za rohem.
Před narazíte na chodník, i když, pojďme se podívat na některé z největších a nejlepších mini-maratonů Spojených států.
Lucie Mays-Sulewski z Westfield, Ind., překročí cílovou čáru vyhrát žen rozdělení OneAmerica 500 festivalu Mini-Marathon, v sobotu, 6. května 2006 v Indianapolis.
AP Pho
[1] 