podle Thorin Kłosowski
Prohlédněte si článek Jak Running Kluby Práce Běh na úsvitu je jednodušší s přáteli.
Getty Images /Photos.com /Thinkstock
Jak Běžecké kluby práci
Pokud jste někdy zkoušeli běžel sám tě, vím, že to může být obtížné získat motivaci jít ven a cvičení. Je snadné přijít s omluvou, aby nechodil - možná venkovní teplota není v pořádku, nebo jídlo, které jedli včera v noci je nesouhlasit s vámi. Běh je typicky zobrazil jako solitérní sport, ale tam jsou velké skupiny fitness smýšlejících lidí tam venku
Běžecké kluby jsou přesně to, co zní jako:. Organizace pro zájemce o běhu. Každý klub má jiná pravidla a činnosti, ale oni jsou všichni spojeni myšlenkou, že komunita je silnější než jednotlivec. Tyto skupiny mohou pomoci vybudovat motivaci, vytvořit podpůrné sítě a poskytovat zdravé sociální odbytiště pro nové běžce a veteránů tohoto sportu.
Popularita běžících klubů vzrostl v posledních letech kvůli klidu zřídit Webové stránky nebo blog přilákat nové členy. A s e-mailových bulletinů a závodních připomenutí, že je jednodušší a levnější zůstat v kontaktu s kolegy běžci, než tomu bylo v minulosti. Místní organizace byly rovněž posílena o silniční běžecký klub Ameriky, celostátní nezisková síť běží kluby, s cílem napomáhat podpoře a propagovat provozní činnosti a zprávy v různých státech [zdroj: Road Runners Club of America].
Kluby mají celou řadu ohnisek. Někteří se více soustředit na vzdělávání, jiní se více na sociální aspekt chodu - některé z nich dokonce zaměřují na filantropii, házení výhody a hostování Galas celoročně. Poslání dané skupiny (která je obvykle zveřejněn na webových stránkách klubu) vám může pomoci, když jste se rozhodli, které klub vstoupit.
Je to všechno o nalezení správné uložení pro Vás. Jakmile se připojíte, budete připraveni podílet se na chodu klubu aktivit - z nichž některé se podíváme na další straně
běžící klub může pomoci dostat vaše konkurenční tekoucí šťávy
Jupiterimages. /. Getty Images /Photos.com /Thinkstock
Běh klubových aktivit
Pokud hledáte zhubnout a socializovat, tam je průběžný klub pro to - pokud jste se zaměřil na zlepšení své závodní krát konkurenční trénink prostředí, tam je klub pro to taky. Běh kluby, jak už jsme zmínili, každý z nich má své vlastní speciality a výklenky. Ze skupinové školení pro velké maratonů na kostýmech měsíčních protéká městem, to vše závisí na tom, co jste po.
[1] 