Káva a pití alkoholu jsou často spojeny v Tak či onak - a zdá se, že je prospěšný vztah. Studie 125,500 členů zdravotní plán Kaiser Permanente ukázalo, že těžké alkohol pijáci snížit své riziko cirhózy o 20 procent na šálek kávy denně [zdroj: McCullough]. A dokonce mezi non-výklopné káva bylo prokázáno, že lomítko riziko rakoviny jater. [Zdroj: Science Daily]
míří do vašeho rohu kavárny místo lékárny by mohl být dobrý nápad, pokud jste v nebezpečí z diabetu typu II. Dvě globální studie ukázaly, že se snižuje riziko onemocnění - v některých případech až o 50 procent [zdroj: Foreman]. To je obzvláště dobrá zpráva pro ty, kteří si nervózní z příliš mnoho kofeinu, protože blahodárné účinky souvisejí s chlorogenová, který se nachází v obou kofeinu a pravidelné vaří.
, které zvyšují kofein je samozřejmě přínosem pro sportovce , i když - a to natolik, že to bylo kdysi považováno za regulované látky Mezinárodního olympijského výboru. Předchozí myšlení bylo, že kofein indukované uvolňování cukrů ve svalech, ale nový výzkum ukazuje, že to je vápník, že ve skutečnosti se uvolňuje, což umožňuje důraznější svalové stahy.
Lékaři jsou vždy připravení poukázat na to, že nadměrnou spotřebu kofein není nikdy dobrý nápad a magické číslo pro dávky kávy, se zdá být mezi jedním a čtyři šálky denně. Takže zatímco příběh starých manželek o kávu zakrnění váš růst není tak úplně pravda, další kus tradiční moudrosti jistě - vše s mírou
.
