Takže, i když to bylo prokázáno, že existuje poměrně drobné zdravotní problémy spojené s kofeinem - nervozita, úzkost, pálení žáhy, nespavost - je to vlastně další složky přidávané do kávy, zejména cukru, které mají odborníci na výživu strach <. br>
Není žádným tajemstvím, že Amerika má narůstající problém s dětské obezity a diabetu, a 860 kalorií balené nápoje, jako je velké coolatta nepomáhají. To je obzvláště znepokojující, kdy podle National Coffee Association, 18 až 24-letých představují nejrychleji rostoucí segment lidí, kteří se obracejí na kávu každý rok.
Kromě rozšíření mladým míry okolo pasu, káva může způsobí, že ústa k vysušení, což přispívá k zubnímu kazu. Problém je ještě umocněn skutečností, že tanin v kávě může skvrny zuby sklovinu, což některým šklebí nežádoucí kavárnu au lait nádechem
a káva není jen vliv na zdraví 20-něco. - Těhotná ženy jsou také varoval konzumovat více než dva šálky denně. Vědci zjistili, že v Anglii těhotné ženy, které pijí více než 200 mg kofeinu denně (částka v průměru dvou velkých šálků kávy) se častěji rodí děti s podváhou [zdroj: Elliott]. Nižší porodní hmotnosti může také vést ke spontánní potraty. - Další starost o zdraví, s nimiž kofeinu byl již dříve v souvislosti
Ale pokud nejste těhotná, pít dostatek vody, dostatek vápníku a nepřidávejte shovelfuls cukr do vašeho java, zdravotní výhody kávy mnohonásobně převýší svá negativa, jak uvidíme příště
Caffeinated léčí
Zdaleka ". ďáblův drink, " jako káva byl jednou nazýván křesťany v roce 1500, studie na studii se ukázalo, že káva může mít přínos pro zdraví.
V jednu chvíli, káva byla myšlenka mít negativní kardiovaskulární účinky, včetně srdečního záchvatu a poruchy srdečního rytmu. Ačkoli to způsobuje malé a dočasné zvýšení krevního tlaku, podle Iowa zdraví žen studie, která sledovaných 27.000 žen po dobu 15 let, těch, kteří konzumují jednoho až tří denních šálků kávy snížily své celkové riziko kardiovaskulárního onemocnění o 24 procent [zdroj: Brody]. To bylo také jednou z nich, že káva může být hlavním faktorem přispívajícím v karcinomu pankreatu v důsledku 1981
