Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> věda >> inovace >> jedlé inovace >>

Jak Vitaminwater Works

ahve dostat to, co čísla na zadní straně říkají. Pokud budete pít celou láhev, i když - což bude pravděpodobně případ, protože lahve jsou poměrně malé - musíte vynásobit každou číslo 2,5. Hned balení se zdá být zavádějící

Zde jsou nutriční hodnoty a složky z láhve ". Poplatku " Vitaminwater:

Velká červená vlajka je zde množství cukru. K dispozici je 13 gramů cukru v jedné porci, takže celá láhev obsahuje asi 32,5 gramů cukru. Pro srovnání, plechovku Coca-Cola Classic obsahuje asi 39 g cukru. Vzhledem k tomu, cukr nalézt v Vitaminwater nebo koksu je vyrobena z rafinace (nebo čištění) procesu, neobsahuje žádné živiny nebo vitaminy prospěšné pro naše zdraví. Je to místo toho působí pouze jako zdroj energie - jednou něco s cukrem je požití, cukr přeskočí trávení průchodem přes žaludeční stěny a zvýšení hladiny cukru v krvi. Vzhledem k tomu, vaše tělo je naprogramován tak, aby jeho hladiny cukru v krvi na určité úrovni, slinivka vylučuje inzulín vyvážit všechno ven.

Zvýšení inzulínu konečně tipy na váhy a metabolismus vaše tělo je narušena. Metabolismus je prostě proces, při kterém molekuly ve vašem těle se spojí vytvořit nový materiál, nebo rozebrat, aby se energie a uvolňovat teplo. Toto narušení metabolismu potlačuje imunitní systém, takže je snazší se dostat nemocný nebo rozvinout onemocnění.

Na vrcholu tohoto, Vitaminwater také obsahuje mezi 100 do 125 kalorií. Opět platí, plechovku koksu má 140 kalorií. Pokud jste sportovec nebo pravidelně cvičit, můžete spálit kalorie ty snadno. Pokud nechcete dostat nějakou cvičení a pokračovat v pití Vitaminwater, nicméně, že jste není úplně zdravý, jak Glacéau inzeruje - jste jen přidáním zbytečné látek do těla a potenciálně získat větší váhu
Existuje samozřejmě celá řada vitamínů v jakékoliv příchuti Vitaminwater, ale zdá se, dávky vitaminů "jsou kompenzovány účinky cukru. Tak, jak můžete získat správné druhy živin? Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je pít obyčejnou vodu a dostat vitamíny z dobrého zdroje ovoce a zeleniny. Pokud nemůžete změnit svůj jídelníček, protože ze zdravotních důvodů, pohodlí a dostupnost, široký sortiment vitaminových doplňků jsou k dispozici v pilulky nebo tekuté formě.

Pro mnoho dalších informací o Vitaminwater, výživy a souvisejících tématech, check out odkazů na další stránku.
Co je v Vitaminwater?

Nutriční hodnoty:

  • Kalorie: 50
  • Tuk celkem: 0 g
  • Sodík: 0mg
  • Draslík: 60 mg

    Page [1] [2] [3] [4]