Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> nářadí techniky >>

Jak vařit Vegetables

> Double Špenát Pečeme
Dostupnost: po celý rok; vrchol března do června. Průvodce nákupem: Podívejte se na tmavě zelené, čerstvé listy, vyhnout žlutých, zvadlých, modřiny nebo sentimentální listy. Skladování: Chladem, nemyté, v plastovém sáčku až 3 dny. Historie: Vzhledem k tomu, špenát roste rychle, ochucený, písčitá půda stane vložené do listů. Je třeba důkladně umýt, čímž odstraníte prach před použitím. Španělská přinesl špenát do Ameriky. I když je populární oba vařené a surový v salátů ve Spojených státech, většina světa preferuje to vařené. Pokrmy, které jsou pojmenované " a la florentské " obsahují špenát.
  • Samostatné špenát do listů. Swish v teplé vodě. Opakujte několikrát s čerstvou teplou vodou k odstranění písku a nečistot. Pat osušte papírovými ručníky.


    Důkladně opláchněte špenát pro odstranění písek nebo štěrk.

  • Chcete-li odstranit vyplývá z špenátových listů, složit každý list v polovině, pak se s rukou tažným vřetenem směrem k horní části listu. Zrušit stonek. Blot vlhkost z listů s papírovými utěrkami.


    Přeložte špenátový list v polovině, a lehce odtrhnout stonku.

  • Chcete-li se hýbat-smažit špenát, rychle umístit do woku. Cook a míchejte 1 nebo 2 minuty jen do špenátu Wilts. Transfer na servírovací mísu. Přidejte máslo nebo omáčku. Hoďte a ihned podáváme.

    Chcete-li
    hýbat-smažit špenát, vaříme po dobu 1 až 2 minut, nebo dokud zvadlých

    Budeme pokračovat s populární zeleninou, která je ve skutečnosti ovoce. - rajče - v V další části.


    Ne to, co hledáte? Zkuste tyto:

  • Zeleninové recepty: Jak chutné a dobré pro vás, zelenina jsou skvělé vozidlo vyzkoušet nové koření a metody vaření. Najít spoustu nápadů na naší stránce Rostlinné Recepty
  • grilování Zelenina:. Grilování zeleniny je nejen snadné, ale je to také produkuje bohatý, ochutnávku zdravé léčit. Naučte se, jak na gril zeleninu v tomto článku.
  • Vaření: Naučte se jemnůstky některých základních vaření technik v tomto článku užitečné


    Jak vařit rajčata


    vyzkoušet. ! Zde jsou některé recepty z naší kolekce, které používají rajčata:

  • Fettuccine gorgonzola se sušenými rajčaty
    Rajčata jsou třetím nejrozšířenějším konzumovány zeleniny ve Spojených státech, zaostávají brambory a salát. Odhaduje se, že více než 80 procent z zahradních rostlin jsou rajčata. Odloupnutí TomatoMany recepty vás požádat, abyste loupat rajče, ale to není tak jednoduché, jak