3 polévkové lžíce mleté nasazený vysuší pasilla chilli 1 lžička hrubé nebo košer sůl 1/2 lžičky mletého římského kmínu 2 lžíce rostlinného oleje 1 lžíce limetové šťávy 3 stroužky česneku, mleté 2 libry vepřová panenka nebo silné vykostěné vepřové panenky kotlety, zdobené tukové Shredded římský salát (nepovinně) Ředkvičky pro přípravu obloha:
Motýl vepřové řezáním podélně o 2/3 cesta přes, takže maso z jednoho kusu; šířit maso byt. Řez panenka příčně do 8 stejné kousky. Pokud používáte vepřové kotlety, neřežte kotlety na kusy.
Place vepřové maso mezi kusy plastový obal. Libra s plochou stranou maso paličkou tloušťky ctvrtin palce.
Šíření chilli pastu na obou stranách vepřového masa kusů kabát rovnoměrně. Místo v mělké skleněné zapékací misky. Marinovat, které se vztahuje, v lednici 2 až 3 hodiny.
Připravte Uhlí pro grilu nebo předehřevu brojlerů. Grill nebo grilovat vepřové maso 6 palců od tepla 8 až 10 minut pro grilování nebo 6 až 7 minut pro grilovat, soustružení jednou. Podáváme na salátových lemované desky. Obloha, pokud je to žádoucí
Tento recept se objeví:. Mexickém Nutriční informace: Velikost porce: 1/6 celkem receptu 384 mg sodíku 32 g bílkovin Vláknina <1 g Sacharidy 2 g Cholesterol 97 mg Nasycené tuky 2 g Celkem Tukové 9 g Kalorie z tuku 37% kalorií 224 DIETNÍ EXCHANGE: Maso 4