8 vejce, 1/2 šálku hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva tři čtvrtina lžičky soli 2 šálky (8 oz) drcené Monterey Jack sýr s jalape ñ, o papriky 1-1 /2 šálky (12 unce), malý tvaroh tvaroh 1 šálek (4 unce) skartovány ostrý čedar 1 jalape a ntilde, o pepř, * nasazený a nasekané 1/2 lžičky hot pepřovou omáčkou Fresh Salsa (recept) * Jalape a ntilde; o papriky může štípat a dráždit kůži, tak používejte gumové rukavice při manipulaci s papriky a nedotýkejte se vaše oči. PŘÍPRAVA:
Porazil vejce ve velké míse při vysoké rychlosti elektrický mixér 4 až 5 minut, nebo dokud lehce ztloustl a citron barevné.
Kombinovat mouku, prášek do pečiva a sůl v malé misce. Míchá mouku do vajíčka do směsi
Kombinovat Monterey Jack sýr, tvaroh, sýr čedar, jalape ñ,. O a hot pepřovou omáčkou ve středně velké míse; dobře promíchejte. Složit do vaječné směsi, dokud dobře prolínají. Nalijte do připravené nádoby.
Pečeme 45 až 50 minut, nebo dozlatova a firmy v centru města. Nechte stát 10 minut před řezáním do čtverců sloužit. Podáváme s čerstvou salsou. Zdobíme podle potřeby
Tento recept se objeví:. Mexickém Nutriční informace: Velikost porce: 1/8 recept sodného 871 mg Bílkoviny 24 g vlákniny 1 g Sacharidy 11 g cholesterolu 261 mg Nasycené tuky 10 g tuky celkem 20 g Kalorie z tuku 56% kalorií 321 DIETNÍ EXCHANGE: Fat 2 Maso 3 Škrob 1