Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Lemon Tomato kuře těstoviny Recipe

Lemon a čerstvou bazalkou kompliment rajčata v tomto kuřecím masem a těstovin Celkový čas 30 minutesPrep čas 30 minut
YIELD Dělá 6 servingsRecipe poskytována www.Hunts.com
složkách
8 oz suchý cavatappi nebo rotini těstoviny, tepelně neupravené (8 oz = dva-jedna /2 šálky) 1 lžíce olivového oleje 1 libra vykostěná kuřecí prsa bez kůže, nakrájíme na kousky velikosti sousta 3 stroužky česneku, jemně nasekané 1 mohou (14,5 oz každý) Hunt's® Petite kostičky rajčat , neodvodněné 1 může (14,5 oz každý) Hunt's® Petite kostičky rajčat, neodvodněná 2 lžíce čerstvé citronové šťávy 3/4 šálku měkký smetanový sýr šířit 1 pkg (0,75 oz každý) čerstvé bazalky, nahrubo nasekané (asi 1/4 šálku) 1 /4 lžičky drcené citronová kůra popraskané černého pepře, volitelný PŘÍPRAVA:
  • Cook těstoviny podle balíček směrech, vynechání sůl. Mezitím, teplo olej ve velké pánvi nepřilnavým nad střední teplotě. Přidejte kuře a česnek; vařit 4 minuty, nebo dokud kuře již není růžová, za občasného míchání. Vyjměte z pánve; teple
    promícháme neodvodněná rajčata, rajčatovou omáčkou a citronovou šťávu ve stejné pánvi.; přiveďte k varu. Přidejte smetanový sýr; míchejte, dokud smetanový sýr zcela roztaví. Vaříme 2 až 3 minuty až mírně houstnout.
    Vypusťte těstoviny. Přidat do omáčky v pánvi; míchejte kabát. Vmíchejte kuřecím masem, bazalkou a citronovou kůrou. Posypeme pepřem, pokud je to žádoucí.
    Kuchařské Tip Náhradník 4 oz. kostičky pravidelný smetanový sýr pro měkkou smetanový sýr šíření. Míchejte omáčku metla kombinovat. Tento recept se objeví v: Těstoviny Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-1 /3 šálky každého vitaminu A 16% bílkovin 26 g Cukry 4 g Sacharidy 39 g Vláknina 4 g Sodík 535 mg Cholesterol 62 mg Nasycené tuky 4 g tuky celkem 10 g Kalorie 357 Vitamin C 21% Vápník 6% Iron 14%