Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> hlavní jídla >>

Kuře Cacciatore se Rice

Kuřecí Cacciatore s rýží Celkový čas: 30 minutesHands On: 20 minut

Kuře Cacciatore s rýží od Hunt je ® kombinuje nabídka kuřecí prsa s dušenou cibulí, žampiony a rajčaty, podávaný na všechny načechraný rýže
Složení
2 lžíce Čistý Wesson a reg.; Rostlinný olej 1 velká cibule, nakrájené (1 velký = asi 1 šálek), 2 šálky nakrájené čerstvé houby 3 malé cukety, nakrájíme šikmo do jedna čtvrtina palce tlusté plátky (3 malé = asi 2 šálky) 1 libry vykostěné bez kůže kuřecí prsa, nakrájíme na 1-palcové kusy 1 plechovka (14,5 oz každý) Hunt je ® Kostičky Rajčata s bazalkou, česnekem a Oregano, neodvodněná 1/4 šálku Hunt je ® Rajský protlak 1 čtvrtina lžičky soli 1/8 lžičky mletého černého pepře 3 šálky vařené přípravu teplé hnědé rýže:

  • rozehřejte olej velké pánvi na středně-vysoké teplo. Přidejte cibuli, houby a cukety; vaříme 3 až 5 minut, nebo dokud zelenina jsou ostré-platidlo, za občasného míchání. Přidejte kuře; vaříme 5 až 7 minut, nebo dokud kuřecími kousky již nejsou růžové centrech, za občasného míchání
    Přidat neodvodněná rajčata, rajský protlak, sůl a pepř.; rozruch. Vaříme, až horké, za občasného míchání. Podáváme s rýží přes
    Tento recept se objeví:. Kuřecí Nutriční informace: Velikost porce: 1 1/2 šálky Cukry 7 g Vláknina 5 g Sacharidy 33 g Sodík 356 MG Cholesterol 48 MG nasycené tuky 1 g Tuk celkem 8 Kalorie 292 g Protein 22 g Vitamin A 14% Vitamin C 28% Vápník 4% železa 14%