YIELD 8 porcí (1-1 /4 šálky každý)
Šťavnaté pásy steak z hovězí svíčkové, hodil s cibulí, zelenými fazolkami a rajčata, podávaný na těstoviny
SLOŽENÍ
1 pkg (16 oz ea) zmrazená italské zelené fazolky, rozmrazeny 1 libra vykostěné maso top svíčková, nakrájíme na tenké plátky 1 plechovka (14,5 oz ea) Hunt je ® Kostičky rajčat s pečeným česnekem, neodvodněná 2 lžíce Hunt je ® Rajský protlak 1 větší cibule (1 velký = asi 1 šálek) 8 unce suché těstoviny, nevařené 2 lžíce Čistý Wesson ® Rostlinný olej, rozdělený 1 lžíce PŘÍPRAVA italského koření:
Teplo 1 lžíce oleje ve velké pánvi přes středně vysoké teplo.. Přidat steak; vaříme, dokud steak plátky již nejsou růžové centrech, za občasného míchání. Drain. Vyjměte z pánve; pokrytí, aby se zahřál
Přidejte zbývající lžíci oleje, cibule a zelenými fazolkami.; rozruch. Vařte, dokud cibule nezměkne, za občasného míchání. Vmíchejte rajčata s jejich likvidní, rajský protlak, italského koření a steak. Snižte teplotu na nízkou; dusíme 5 minut. Vypusťte těstoviny. Podávejte přelité steak směsí
Tento recept se objeví:. Těstoviny Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-1 /4 šálky Vitamin C 10 mg vitaminu A 489 IU Železné 3 mg kalorií 260 tuky celkem 7 g Nasycené tuky 2 g Cholesterol 24 mg Sodík 313 mg Vláknina 4 g Sacharidy 31 g bílkovin 19 g Cukry 4 g Vápník 73 mg