1/2 šálku strouhaným mrkev 1 šálek strouhaný díl-odstředěné sýr mozzarella 1 může (28 oz každý) Hunta ® Drcená rajčata 1 pkg (8 oz každý) nakrájené houby 1 středně žlutá cibule, nakrájené 3 * porce (1/3 sec sprej) PAM ® Original No-Stick vaření sprej 2 šálku suchého Rotini těstoviny, nevařené 8 oz italské krůtí párečky, kryty odstraněné 1/2 lžičky drcený červený pepř vločky 1 střední cuketa, na čtvrtiny podélně, krájené PŘÍPRAVA:
Mezitím, vařit klobása z velké teflonové pánvi přes středně vysoké teplo, rozpadá se lžičkou hroutit. Přidejte cibuli, cuketu, houby a mrkev. Cook a míchejte 5 minut nebo dokud klobása již není růžové a zelenina jsou křehké, měkké. Přidejte rajčata a papriky vločky; . teplo 2 minut nebo dokud bublající
Přidat těstoviny do rajčatové směsi; míchejte, dokud těstoviny je dobře osrstěný. Lžíce polovina směsi do zapékací misky. Top s polovinou sýra. Opakujte vrstvy ještě jednou. Pečeme 15 minut nebo do horké.
Tento recept se objeví v: Těstoviny Nutriční informace: Doručování Velikost: 1-1 /2 šálky Vitamin C 13 mg vitaminu A 2353.6 iu železné 3,2 mg Kalorie 268 Tuk celkem 6,9 g cholesterolu 28,6 mg Nasycené tuky 3 g sodný 627,7 mg Sacharidy 35,5 g Vláknina 5,9 g Proteiny 16,5 g Cukry 9,2 g Vápník 157,2 mg